Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Ну так нито и не говорит, что его надо горстями из мешка есть. Просто в последнее время народ с ума посходил. Заменители сахара, отказ от сахара полностью, страшилки разные.
Ваще, мое мнение, мы сейчас видим последнее поколение тех, кто питался правильно. Те, которым сейчас 70-90 лет. Простая пища, физический труд. Некоторые из них даже пережили своих детей, дорвавшихся до вкусной и нажористой химии.
Так народ с ума и посходил, ибо вся наша индустрия питания перенастраивается на снабжение более дешевыми и быстро создаваемыми продуктами. А это и есть самые наипростейшие углеводы. В результате доля дешевых углеводов в рационе растет, при этом физическая активность в среднем по палате не увеличивается.
Народ попадает в ситуацию переизбытка углеводов без их естественного сжигания. И здрасьте проблемы.