Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Я сегодня по другим группам мышц. Подтягивания у меня на завтра назначены. Я уже хвасталась тремя подтягиваниями?
не. Я и первых двух не видел. Но, слухом земля полнится, ага. Кто-то рассказывал... Да вот Вы же и рассказывали
А - что нынче? Я сегодня тоже приседал. С гирькой. Сначала перед собой, потом - в правой руке, потом - в левой. Вроде, вес один, но ноги грузит по-разному. Меня это развлекает
А в конце дня - самое оно, чтобы встряхнуться.
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)