Разговоры джентльменов: клубы для миллионеров, леди, гольф. 18+.

Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5


Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#81  Повідомлення Елена_ » 02 січня 2016, 12:06

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Я сегодня первый раз и наконец то в зал, тренировать своё опухшее тельце, ура.
А завтра выезжаю в сторону юга.

Тю, и зачем тебе это? Нормальное 115 килограммовое тельце))))))))

Хорошего тебе отдыха!
Фотки присылай. Мы будем завидовать. :)

Елена_

Аватар користувача
За 3 000 сообщений
 
Повідомлення: 3009
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 06:51
Звідки: Москва
Бали репутації: 234

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#82  Повідомлення Елена_ » 02 січня 2016, 12:06

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Я сегодня первый раз и наконец то в зал, тренировать своё опухшее тельце, ура.
А завтра выезжаю в сторону юга.

Тю, и зачем тебе это? Нормальное 115 килограммовое тельце))))))))

Хорошего тебе отдыха!
Фотки присылай. Мы будем завидовать. :)

Елена_

Аватар користувача
За 3 000 сообщений
 
Повідомлення: 3009
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 06:51
Звідки: Москва
Бали репутації: 234

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#83  Повідомлення A-L-isa » 02 січня 2016, 12:09

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Спасибо, что вы есть!)) :drinks:

Даже если не спасибо, мы все равно будем. :twisted: :D ;)

Елена_: Тю, и зачем тебе это? Нормальное 115 килограммовое тельце))))))))
. :)

Нет предела совершенству, число должно быть круглее, 120, например. :jokingly:

A-L-isa

За 3 000 сообщений
 
Повідомлення: 3191
Зареєстрований:
15 листопада 2015, 09:45
Звідки: Харьков
Бали репутації: 324

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#84  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 12:58

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Тю, и зачем тебе это? Нормальное 115 килограммовое тельце))))))))

Хорошего тебе отдыха!
Фотки присылай. Мы будем завидовать. :)


Шоб быть не только толстым, но и сильным.

Проезжал парк победы, там офигическая выставка ледовых фигур, дуйте с детьми туда.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#85  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 13:21

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

Это лучше, чем ничего.
:) у мужчин: чем больше, тем лучше
Но глупо будет перенапрячься, попытавшись взять реванш за безделье
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#86  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 13:24

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: :) у мужчин: чем больше, тем лучше
Но глупо будет перенапрячься, попытавшись взять реванш за безделье


А кто сказал про перенапряжение? Плавный вход в тему, чтобы память мышцы и посчитать потери.

Жим лёжа от груди 90 кг. освоил всего 4 раза, а моя норма 120 на 6 раз. Вот это потери!
Пипец, месяца три надо восстанавливаться.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#87  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 13:27

Разозлился сам на себя и 90 кг. сделал 8 раз.
Повесил 100, настраиваюсь. Но связочки в плечах ноют.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#88  Повідомлення Booker » 02 січня 2016, 13:27

Гоцман, скажите, неужели вам с нами настолько плохо?

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#89  Повідомлення Михалыч » 02 січня 2016, 13:28

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

А кто сказал про перенапряжение? Плавный вход в тему, чтобы память мышцы и посчитать потери.

Жим лёжа от груди 90 кг. освоил всего 4 раза, а моя норма 120 на 6 раз. Вот это потери!
Пипец, месяца три надо восстанавливаться.

Зображення
:OUI:

Михалыч

Аватар користувача
За 11 000 сообщений
 
Повідомлення: 11366
Зареєстрований:
16 жовтня 2013, 19:09
Бали репутації: 1197

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#90  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 13:31

Чо, не такой качек как ты?))))

Кач ваще зло!))))

Просто зал единоборств в одном из залов, в который мне открыт доступ сделали платным и приходится ударять по железу. В следующий раз пойду в другой зал и буду махать скакалкой, бить по мешку и кидать набивное чучелко с прогибом)

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#91  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 13:55

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Гоцман, скажите, неужели вам с нами настолько плохо?
Что, опять ругаецца?
Поэт же ш...

:LDR: он знает правила, да. Но говорит. Иначе бы не был он. Гоцманом.
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#92  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 13:56

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

А кто сказал про перенапряжение? Плавный вход в тему, чтобы память мышцы и посчитать потери.

Жим лёжа от груди 90 кг. освоил всего 4 раза, а моя норма 120 на 6 раз. Вот это потери!
Пипец, месяца три надо восстанавливаться.
120, это силовая работа. На хрена Вам им 6 раз??
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#93  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 13:58

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: 120, это силовая работа. На хрена Вам им 6 раз??

Для силы. Ну типа как ОФП

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#94  Повідомлення Jul » 02 січня 2016, 14:00

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Что, опять ругаецца?
Поэт же ш...

:LDR: он знает правила, да. Но говорит. Иначе бы не был он. Гоцманом.

"Меня вчера муха укусила..." :D
Муж на рыбацком форуме мне показывал грудастых снегурочек, говорит: Стасичке покажи, ему понравятся.
А на ютубе я их найти не могу :pardon: Придется тебя на рыбацкий форум звать :D
Не важно в каком ты живёшь мире, важно какой мир живёт в тебе, ибо внутренний мир станет рождением мира внешнего.

Jul

Аватар користувача
За 3 000 сообщений
 
Повідомлення: 3985
Зареєстрований:
15 листопада 2015, 10:58
Звідки: Харьков
Бали репутації: 775
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#95  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 14:06

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
"Меня вчера муха укусила..." :D
Муж на рыбацком форуме мне показывал грудастых снегурочек, говорит: Стасичке покажи, ему понравятся.
А на ютубе я их найти не могу :pardon: Придется тебя на рыбацкий форум звать :D
Э. Я и так ужо на 3х форумах... Да и не пойду я по другой причине - мне рыбок жалко.
А для картинок, ты установи у себя на браузере приложение "кто украл мои картинки". Оч удобно для поиска чего угодно. Любыми поисковиками.
А можно сохранить себе на комп и вложить тут. Ага. Снегурочки, это здорово :)
Зображення
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#96  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 14:15

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Для силы. Ну типа как ОФП
ОФП и сила, не надо ничего мешать в кучу.
Если Ваш максимальный вес 120 и Вы можете им максимально сделать 5, надо делать 3 - максимум. Для работы, во всяком случае. А если Вы можете им делать 6, значит - это уже не Ваш вес.
Это вес не детский. И с ним надо - уважительно. На большом же количестве повторений Ваша психика не сумеет ударжать внимание. Это приведёт к травмам.
Если Вы теми ж 120ю сделаете в течение часа 4-5 подходов по 2 раза, это даст больший положительный эффект, чем Ваши 6 раз. Или три по 6 раз. Потому что - опасно. Неоправданно опасно.
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#97  Повідомлення Стасичка » 02 січня 2016, 14:16

снегурочка
Зображення
"Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться" (Бертран Рассел)

Стасичка

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9628
Зареєстрований:
10 травня 2011, 21:52
Бали репутації: 700
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#98  Повідомлення АКсв » 02 січня 2016, 14:17

Та я тут уже нашёл канат и побросал все эти железяки. Канатом убьюсь)

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#99  Повідомлення Гоцман » 02 січня 2016, 14:18

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Гоцман, скажите, неужели вам с нами настолько плохо?

политика закралась? думал, завуалировал...вот я лох...

Гоцман

Аватар користувача
За 38 000 сообщений
 
Повідомлення: 38888
Зареєстрований:
16 листопада 2015, 12:39
Звідки: кинотеатр Родина
Бали репутації: 2575
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Клуб для взрослых мужчин (и не только)-5

Повідомлення номер:#100  Повідомлення Booker » 02 січня 2016, 14:22

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
политика закралась? думал, завуалировал...вот я лох...
Да нет, просто... какого хрена? :unknown:

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Розділ Статистика

Повернутись до Мужской