Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Не, ну по поводу одышки я тоже удивились.
Не очень представляю, с какой скоростью и как долго нужно "скакать", чтобы одышка возникла.
Блин, ну попробуйте выполнить 40-50 приседаний за один подход что ли.