Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
А у вас какая мотивация?
Мотивация меняется постоянно, сначала была цель похудеть, потом занимался ради привлечения дочки к спорту, потом ради разгрузки мозгов, потом просто привык и уже не могу без этого. Но я постоянно меняю вид активности: велосипед, пешая ходьба, плаванье, ролики, железки, турник/брусья, орбитрек, сейчас кроссфит и батут. Как-то так.