Раздаём и получаем умные и полезные советы.

Хочу на йогу!!


Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#121  Повідомлення Vivek » 21 січня 2013, 09:39

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?


35 - не жесткое ограничение, а всего лишь рекомендация: с возрастом многим приходится отказываться от определенных видов физических нагрузок.
Что же касается противопоказаний - вот список: Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

Vivek

Новичок форума
 
Повідомлення: 3
Зареєстрований:
19 січня 2013, 07:19
Бали репутації: 0

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#122  Повідомлення Мерехлюндия » 21 січня 2013, 20:28

я сегодня выиграла у своего ленивого животного, с которым мы живем в симбиозе, и сходила на йогу наконец-то. хорошо-о-о-о.
но за месяц закостенела поясница и испортилась растяжка : (

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#123  Повідомлення Peppy » 21 січня 2013, 20:31

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: я сегодня выиграла у своего ленивого животного, с которым мы живем в симбиозе, и сходила на йогу наконец-то. хорошо-о-о-о.
но за месяц закостенела поясница и испортилась растяжка : (

Второй пошел!
Куда ходили? :S

Peppy

Аватар користувача
За 50 000 сообщений
Sorting-модератор
 
Повідомлення: 50670
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:49
Бали репутації: 5053

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#124  Повідомлення Мерехлюндия » 21 січня 2013, 20:32

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Второй пошел!
Куда ходили? :S

я на работе занимаюсь, в обеденный перерыв :)

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#125  Повідомлення donna godrich » 21 січня 2013, 20:33

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

35 - не жесткое ограничение, а всего лишь рекомендация: с возрастом многим приходится отказываться от определенных видов физических нагрузок.
Что же касается противопоказаний - вот список: Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину


Мамо за 50 скручивается в любой калач. До 40лет ваще никакого спорта в жизни кроме детей :R
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#126  Повідомлення Peppy » 21 січня 2013, 20:36

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
я на работе занимаюсь, в обеденный перерыв :)

Еще и вместо обеда небось. Высший пилотаж.

Peppy

Аватар користувача
За 50 000 сообщений
Sorting-модератор
 
Повідомлення: 50670
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:49
Бали репутації: 5053

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#127  Повідомлення Мерехлюндия » 21 січня 2013, 20:57

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Еще и вместо обеда небось. Высший пилотаж.

бросить еще есть после шести и питание праной обеспечено :D

стараюсь есть. часа через два после тренировки, если выходить не лень.

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#128  Повідомлення Мерехлюндия » 22 січня 2013, 10:30

Зображення

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#129  Повідомлення donna godrich » 22 січня 2013, 10:35

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:


стараюсь есть. часа через два после тренировки, если выходить не лень.


Рельса для презрения физических нагрузок отныне отказывает Вам в доступе :D
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#130  Повідомлення Мерехлюндия » 22 січня 2013, 10:47

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

Рельса для презрения физических нагрузок отныне отказывает Вам в доступе :D

сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#131  Повідомлення Риорита » 22 січня 2013, 10:58

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:

Я знаю минимум четверых, кто говорит именно так. Сектанты-ы-ы-ы....
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Всё равно стройте.
Мать Тереза

Риорита

Аватар користувача
За 60 000 сообщений
 
Повідомлення: 60666
Зареєстрований:
22 серпня 2011, 16:15
Бали репутації: 5989
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#132  Повідомлення donna godrich » 22 січня 2013, 11:05

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:


Учитывая что это первый страйк, Вы можете подать апелляцию, при условии что никогда не были замечены в связях с восточными танцами.
:Z
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#133  Повідомлення donna godrich » 22 січня 2013, 11:11

Лучшая апелляция это котлетный взнос :D
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#134  Повідомлення Люблю_его » 22 січня 2013, 11:11

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Зображення

:rofl: :rofl: :jokingly:
Никогда не говори дорогие слова дешевым людям.

Люблю_его

Аватар користувача
За 10 000 сообщений
 
Повідомлення: 10128
Зареєстрований:
08 квітня 2011, 19:57
Звідки: Харьков-сити
Бали репутації: 1814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#135  Повідомлення Риорита » 22 січня 2013, 11:17

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Лучшая апелляция это котлетный взнос :D

Надо уточнять, куда именно перечислять котлетные взносы. А то ведь могут страждущим отдать.
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Всё равно стройте.
Мать Тереза

Риорита

Аватар користувача
За 60 000 сообщений
 
Повідомлення: 60666
Зареєстрований:
22 серпня 2011, 16:15
Бали репутації: 5989
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#136  Повідомлення donna godrich » 22 січня 2013, 11:22

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Надо уточнять, куда именно перечислять котлетные взносы. А то ведь могут страждущим отдать.


Это и есть часть проверки. На рельсе презрения подобным социальным импульсам никто не поддается. А то сегодня страждущим котлеты раздаешь, а завтра чего доброго пускаешь в свою жизнь вредоносные штампы общества, вроде умиления над котятами, поголовного увлечения восточными танцами и насильственного небезразличия к пустым эмоциональным страданиям ближнего.
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#137  Повідомлення Мерехлюндия » 22 січня 2013, 13:08

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:

Это и есть часть проверки. На рельсе презрения подобным социальным импульсам никто не поддается. А то сегодня страждущим котлеты раздаешь, а завтра чего доброго пускаешь в свою жизнь вредоносные штампы общества, вроде умиления над котятами, поголовного увлечения восточными танцами и насильственного небезразличия к пустым эмоциональным страданиям ближнего.

"Зажги костер добра!"

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#138  Повідомлення donna godrich » 22 січня 2013, 13:15

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
"Зажги костер добра!"


[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=O0WAEisvl-E[/youtube]

:jokingly:
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#139  Повідомлення donna godrich » 23 січня 2013, 09:37

Ползет альпинист на скалу, вдруг видит - на вершине, зацепившись одной рукой за выступающий камень, в позе лотоса висит йог и читает книгу.
Альпинист офигел и спрашивает:
- А правду говорят, что вы, йоги, все можете?
Йог отрывает руку от камня и перелистывает страницу:
- Врут!
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#140  Повідомлення SVD » 14 лютого 2013, 18:21

пошла и я на йогу. Узнала о себе много нового - левая нога не гнется в тазобедренном суставе, правую сводит судорогой, руки немеют, а так в общем нравится)

еще я очень отекаю во время занятий, не пойму - это так надо?
Я подхожу к зеркалу… надо похудеть… подхожу к холодильнику… надо пожрать… Во всём виноваты… НОГИ!!!))

SVD

Аватар користувача
За 19 000 сообщений
 
Повідомлення: 19696
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:24
Бали репутації: 1357
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Розділ Статистика

Повернутись до Шпаргалка

cron