Раздаём и получаем умные и полезные советы.

Хочу на йогу!!


Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#101  Повідомлення Николь » 18 січня 2013, 01:39

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: мне нет, боюсь что буду ржать делая какой-нибудь "омммм..."

а вот растяжки, правильное дыхание и т.д. - это то, что я ищу

Для освоения правильного дыхания достаточно консультации 5-тиминутной, растянуться можно и самому, разогрев мышцы любым спортом, а йога хороша именно своей философией, она меняет сознание, организовывает, "причёсывает" внутренний мир. Вообще, в асанах важна не идеальность техники выполнения "позы", а именно ожидания и посыл. Если растяжка не идеальна - это лучшее условие - есть куда стремиться, асана должна быть связана с предельным напряжением, но без боли, а когда растяжка позволяет что угодно (как все стремятся), то йога превращается в выполнение упражнений или поз - что уже не есть йога.
Мои слова - моё ИМХО, иначе - цитирую.

Николь

Аватар користувача
За 11 000 сообщений
 
Повідомлення: 11123
Зареєстрований:
10 лютого 2012, 01:22
Бали репутації: 1418

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#102  Повідомлення IndyJu » 18 січня 2013, 09:27

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: я как то ходила на йогу - один раз. нас там тренер заставляла сжимать вагинальные мышцы, а под конец порекомендовала купить фаллоиммитатор ( надеюсь правильно написала)с целью научиться себя любить

:rofl: :rofl: :rofl: охтыжешкинкот :impossible: ...
Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!
© М. Эбнер-Эшенбах

IndyJu

Аватар користувача
За 9 000 сообщений
 
Повідомлення: 9421
Зареєстрований:
28 червня 2011, 18:32
Звідки: местная
Бали репутації: 600

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#103  Повідомлення El_ka » 18 січня 2013, 09:44

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Если растяжка не идеальна - это лучшее условие - есть куда стремиться, асана должна быть связана с предельным напряжением, но без боли, а когда растяжка позволяет что угодно (как все стремятся), то йога превращается в выполнение упражнений или поз - что уже не есть йога.

Да ну нееее. Йоги - они ж вообще гуттаперчевые :)
Нам рассказывали, что в выполнении асан есть три стадии - а) ничего не получается, б) получается, но тяжело, в) все получается, получаешь удовольствие от каждой асаны. И вот к третьему и надо стремиться.

El_ka

Аватар користувача
За 12 000 сообщений
 
Повідомлення: 12968
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:34
Бали репутації: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#104  Повідомлення ainm cleite » 18 січня 2013, 09:52

А я вот согласен, что у нас школа йоги примерно такая же, как и школа ниндзя.

ainm cleite

Аватар користувача
За 7 000 сообщений
 
Повідомлення: 7136
Зареєстрований:
13 березня 2011, 23:53
Бали репутації: 458

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#105  Повідомлення Vivek » 19 січня 2013, 07:47

С 21 января начинается набор в группу «Йога Жизни», ведет занятия Ольга Даугуль, инструктор Украинской Федерации Йоги.
Запись в группу по тел.: (050)-558-02-39
Адрес: Харьков, пл. Свободы, 8 (ст. м. Университет), 6-й этаж.
Начать практику можно в одной из двух групп:
1. - вс. с 15-30 (ком.602)
2. - пн. с 16-30 (ком. 602)

Блог Ольги Даугуль
Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

Посещение первого занятия бесплатное, в дальнейшем оплата помесячно - 260 гр. Приглашаются все желающие в возрасте от 20 до 35 лет, без медицинских противопоказаний.

Информацию об инструкторе можно посмотреть здесь:
Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

Зображення

Vivek

Новичок форума
 
Повідомлення: 3
Зареєстрований:
19 січня 2013, 07:19
Бали репутації: 0

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#106  Повідомлення SVD » 19 січня 2013, 09:44

за какое количество занятий оплата?
Я подхожу к зеркалу… надо похудеть… подхожу к холодильнику… надо пожрать… Во всём виноваты… НОГИ!!!))

SVD

Аватар користувача
За 19 000 сообщений
 
Повідомлення: 19696
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:24
Бали репутації: 1357
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#107  Повідомлення El_ka » 19 січня 2013, 10:30

Vivek, просьба не пользоваться красным цветом.

El_ka

Аватар користувача
За 12 000 сообщений
 
Повідомлення: 12968
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:34
Бали репутації: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#108  Повідомлення Bonjour » 19 січня 2013, 10:55

Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?

Bonjour

Аватар користувача
За 2 000 сообщений
 
Повідомлення: 2239
Зареєстрований:
18 березня 2011, 10:02
Бали репутації: 181

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#109  Повідомлення Татьянка » 19 січня 2013, 11:36

А до 20 лет почему нельзя?
Нинусик, вам пару годков подождать придется. ;)
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65755
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6096
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#110  Повідомлення Aspaziya » 20 січня 2013, 11:00

а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..
горить-палає техніка ворожа. Рідна Україна переможе

Aspaziya

Аватар користувача
За 31 000 сообщений
 
Повідомлення: 31090
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:50
Звідки: українське місто Харків
Бали репутації: 3046
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#111  Повідомлення Booker » 20 січня 2013, 11:04

Оксисайз - это шо? :shock:

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74225
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#112  Повідомлення Татьянка » 20 січня 2013, 11:08

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Оксисайз - это шо? :shock:

Техника дыхания такая.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65755
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6096
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#113  Повідомлення Волна » 20 січня 2013, 11:14

Ой, Пазя, какая ты молодец. :give_rose:

Ну а меня пока хватило только на то, чтобы откопать свою книгу "Йога на каждый день" ( ага, чего только у меня не валяется на книжных полках), отрусить с неё пыль и даже чуть-чуть позаниматься :hahaha:
"Потому что если ничего не говорить, то никого не расстроишь. Это знают все почти восьмилетние дети"(с)

Волна

Аватар користувача
За 20 000 сообщений
 
Повідомлення: 20705
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:40
Бали репутації: 2800
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#114  Повідомлення Татьянка » 20 січня 2013, 11:15

Пазь, восхищена! :good:
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65755
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6096
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#115  Повідомлення Риорита » 20 січня 2013, 11:31

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..

Молодец, что говорить. Пока мы тут болтали...
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Всё равно стройте.
Мать Тереза

Риорита

Аватар користувача
За 60 000 сообщений
 
Повідомлення: 60666
Зареєстрований:
22 серпня 2011, 16:15
Бали репутації: 5989
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#116  Повідомлення donna godrich » 20 січня 2013, 12:14

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?


Дичь какая-то, и правда.
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22851
Зареєстрований:
30 листопада 2011, 16:57
Звідки: 221B Baker Street, London
Бали репутації: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#117  Повідомлення El_ka » 20 січня 2013, 13:31

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Ой, Пазя, какая ты молодец. :give_rose:
Ну а меня пока хватило только на то, чтобы откопать свою книгу "Йога на каждый день" ( ага, чего только у меня не валяется на книжных полках), отрусить с неё пыль и даже чуть-чуть позаниматься :hahaha:

Волна, йога по книге - это же каменный век :hahaha: Сейчас модно заниматься под видео! :girl_cool:

El_ka

Аватар користувача
За 12 000 сообщений
 
Повідомлення: 12968
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:34
Бали репутації: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#118  Повідомлення Нинусик » 20 січня 2013, 14:02

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..

Возьмите и меня с собой!!! :D
Лицом к лицу
Лица не увидать.
Большое видится на расстоянье...(С. А. Есенин)

Нинусик

Аватар користувача
За 300 сообщений
 
Повідомлення: 386
Зареєстрований:
03 січня 2013, 17:14
Звідки: Харьков, Салтовка
Бали репутації: 41

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#119  Повідомлення Волна » 20 січня 2013, 14:56

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Волна, йога по книге - это же каменный век :hahaha: Сейчас модно заниматься под видео! :girl_cool:

Аааа, :JKH Я уже восточные танцы через видеоуроки пыталась освоить. Не получается. По хорошему нужен нормальный, контролирующий ситуацию и замечающий ошибки инструктор.
"Потому что если ничего не говорить, то никого не расстроишь. Это знают все почти восьмилетние дети"(с)

Волна

Аватар користувача
За 20 000 сообщений
 
Повідомлення: 20705
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:40
Бали репутації: 2800
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Повідомлення номер:#120  Повідомлення Vivek » 21 січня 2013, 09:31

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: за какое количество занятий оплата?


За весь месяц - 260 грн. Занятия - раз в неделю (то есть, 4-5 занятий, в зависимости от расписания)

Vivek

Новичок форума
 
Повідомлення: 3
Зареєстрований:
19 січня 2013, 07:19
Бали репутації: 0

Розділ Статистика

Повернутись до Шпаргалка