Раздаём и получаем умные и полезные советы.

ИК-сауна


ИК-сауна

Повідомлення номер:#1  Повідомлення андромеда » 05 квітня 2011, 14:59

Я записалась в фитнес-клуб и мне предложили посещение инфрокрасной сауны. Говорят она хорошо влияет на кожу и стимулирет процесс похудения. Действительно ли она так хороша и реально ли с ее помощью уменьшить объемы?

андромеда

 
Повідомлення: 16
Зареєстрований:
05 квітня 2011, 14:49
Бали репутації: 0

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#2  Повідомлення Booker » 05 квітня 2011, 17:58

Избыточный вес бывает от разных причин. В любом случае ИК - это просто модная фишка.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#3  Повідомлення юлика-юла » 05 квітня 2011, 20:28

андромеда: Говорят она хорошо влияет на кожу и стимулирет процесс похудения. Действительно ли она так хороша и реально ли с ее помощью уменьшить объемы?

сидишь потеешь, задыхаешься от жары :dance: , отвлекающие моменты - пьешь чай и слушаешь музыку. Особенные влияния?! ... у девочки резко обострились хронические болезни о которых она уже почти стала забывать...
Но, конечно, лучше один раз попробовать, чем... ;)

юлика-юла

Аватар користувача
 
Повідомлення: 87
Зареєстрований:
23 березня 2011, 22:39
Бали репутації: 1

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#4  Повідомлення андромеда » 07 квітня 2011, 11:21

Я так понимаю эффект похудения сомнительный, но попробовать можно. Я люблю баньку. А кто знает на счет вредного влияния? Оно ест? А то я что-то нигде не вычитала про минусы. Везде хвалят.

андромеда

 
Повідомлення: 16
Зареєстрований:
05 квітня 2011, 14:49
Бали репутації: 0

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#5  Повідомлення Booker » 07 квітня 2011, 11:28

Да всё то же, что и у обычной бани.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#6  Повідомлення Slash » 07 квітня 2011, 23:22

андромеда: Я так понимаю эффект похудения сомнительный, но попробовать можно. Я люблю баньку. А кто знает на счет вредного влияния? Оно ест? А то я что-то нигде не вычитала про минусы. Везде хвалят.


Это - недо-сауна.
Можно конечно посидеть и попытаться попотеть - но на меня оно почти не действует.
Намного лучше действует русская баня с хорошим банщиком.

Slash

Аватар користувача
За 200 сообщений
 
Повідомлення: 204
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:10
Бали репутації: 29

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#7  Повідомлення Елена » 28 квітня 2011, 03:07

Подскажите пожалуйста какой должен быть эффект в ИК сауне? Я везде читаю, что в ней не жарко и очень сильное потоотделение, ничего такого я не ощутила... Температура в сауне была 60-65 градусов, небыло никакого освещения, через 30 мин мне стало плохо, не хватало кислорода, задыхалась от горячущего сухого воздуха, и ни капли пота с меня не упало, как зашла сухая так и вышла, только волосы пересушила, что они стали как солома, расчесаться не могу :N :G Решила похудеть после кесарево и ни одного грамма не потеряла, хотя все пишут, что теряешь около 1 кг, только ходила с малиновым лицом пол дня...

Елена

Аватар користувача
Новичок форума
 
Повідомлення: 1
Зареєстрований:
28 квітня 2011, 02:48
Звідки: Винница
Бали репутації: 0

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#8  Повідомлення Booker » 28 квітня 2011, 07:20

Во-первых, действует она на всех по-разному. Во-вторых, может быть просто неправильно настроена.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#9  Повідомлення Люблю_его » 28 квітня 2011, 09:56

Елена: Подскажите пожалуйста какой должен быть эффект в ИК сауне? Я везде читаю, что в ней не жарко и очень сильное потоотделение, ничего такого я не ощутила... Температура в сауне была 60-65 градусов, небыло никакого освещения, через 30 мин мне стало плохо, не хватало кислорода, задыхалась от горячущего сухого воздуха, и ни капли пота с меня не упало, как зашла сухая так и вышла, только волосы пересушила, что они стали как солома, расчесаться не могу :N :G Решила похудеть после кесарево и ни одного грамма не потеряла, хотя все пишут, что теряешь около 1 кг, только ходила с малиновым лицом пол дня...

ВЫ знаете, а мне помогает дешёвый и простой метод похудения!20-30 минут, бывает и просто 15мин (Зарядки в дом условиях=пилатес, который направлен на изъяны живота и пресса)и не есть после 18:00и киллограмы набраные за зиму тают на глазах:)плюс прогулки пешком и 2 литра воды в день!и супер!не могу себя заставить потратить кучу денег за принесенные мне неудобства:)эти ИК-сауны, действительно, раскрутка, а польза и эффективность не доказана! :nea:
Никогда не говори дорогие слова дешевым людям.

Люблю_его

Аватар користувача
За 10 000 сообщений
 
Повідомлення: 10128
Зареєстрований:
08 квітня 2011, 19:57
Звідки: Харьков-сити
Бали репутації: 1814

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#10  Повідомлення Паулина » 30 квітня 2011, 22:18

А я и в обычной сауне-бане не потею. Максимум - поблескивать могу)))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#11  Повідомлення Booker » 30 квітня 2011, 22:26

Это кстати тоже не очень хорошо.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#12  Повідомлення Паулина » 30 квітня 2011, 22:29

Ну мне потеть особо то и нечем. Разве что воды выпить и ждать, пока она выйдет из пор)))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#13  Повідомлення Booker » 30 квітня 2011, 22:31

Просто при таком раскладе легко получить перегрев.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#14  Повідомлення Паулина » 30 квітня 2011, 22:38

Booker: Просто при таком раскладе легко получить перегрев.


Да я как раз и сижу пару минут. Не понимаю прелести сауны абсолютно. Зайдешь, согреешься -класс, а потом че сидеть париться? :nea:
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#15  Повідомлення Booker » 30 квітня 2011, 22:41

Ну народу нравится.

Booker

Аватар користувача
За 74 000 сообщений
Администратор форума
 
Повідомлення: 74227
Зареєстрований:
22 лютого 2011, 22:28
Бали репутації: 6009

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#16  Повідомлення Паулина » 30 квітня 2011, 22:55

Не ну вот народ и ходит по саунам, ятак, просто вклинилась в тему))))
Мне больше в бассейне у сауны поплавать подойдет и потом чаю попить))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#17  Повідомлення Чертенок No13 » 30 квітня 2011, 22:57

А у нас в деревне своя баня с парилочкой)))
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#18  Повідомлення Татьянка » 30 квітня 2011, 22:59

Была у меня дочка в Костроме, на фестивале. Звоню туда - а мне говорят, что в бане она.
Назавтра перезвонила - что, -спрашиваю, -воды не было, что в баню пошли?
Вот какой я человек, далекий от бань!
Зато потом, после бани, они и в прорубь на Волге ныряли.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65756
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6097
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Повідомлення номер:#19  Повідомлення Паулина » 30 квітня 2011, 23:00

У моих родителей то ли баня, то ли сауна, не разбираюсь. Так вот больше всего нравится травяной чай в предбанничке :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Розділ Статистика

Повернутись до Шпаргалка