Красота - страшная сила, а мы страшного не боимся! Обсуждаем, как улучшить свой внешний вид.

Давайте худеть вместе! - part6


Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1381  Повідомлення Риорита » 14 травня 2021, 21:30

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Отпуска уже 2 года не хватает ( ( (

Вот, кстати, даже такие маленькие наши прогулки давали передышку. Веселее было значительно. А сейчас у нас классическое "дом"-- "работа".
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Всё равно стройте.
Мать Тереза

Риорита

Аватар користувача
За 60 000 сообщений
 
Повідомлення: 60667
Зареєстрований:
22 серпня 2011, 16:15
Бали репутації: 5989
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1382  Повідомлення Йолка » 14 травня 2021, 21:34

Да. Я съездила к маме, хоть и на 2 дня, но какая-то минимальная перезагрузка.
От смены обстановки и людей

Йолка

Аватар користувача
За 42 000 сообщений
Модератор-хулиганка
 
Повідомлення: 42799
Зареєстрований:
13 березня 2011, 17:15
Бали репутації: 3252

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1383  Повідомлення Мерехлюндия » 14 травня 2021, 22:48

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
А магний бросила пить?

Я начала спать, ура. После 5-ти месяцев постоянной бессонницы (постоянной от слова каждую ночь), я месяц уже как сплю. Толи магний помог, толи вера в него)))

какой?! Лена, спаси меня, я уже крышей еду от этих просыпаний в пять утра каждый день.

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1384  Повідомлення KRina » 14 травня 2021, 23:07

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
какой?! Лена, спаси меня, я уже крышей еду от этих просыпаний в пять утра каждый день.

Беруши!

KRina

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
Персональное звание ''Бетельгейзе''
 
Повідомлення: 39731
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:38
Бали репутації: 3758
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1385  Повідомлення Мерехлюндия » 14 травня 2021, 23:14

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Беруши!

не, там уже не в этом дело.

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1386  Повідомлення АКсв » 15 травня 2021, 07:05

Надо меньше работать. Это мой рецепт. Часа по 4-5 в день 4 дня в неделю, и часа по 3-4 в день гулять. Утром часа 1,5-2 в сторону работы и потом от работы. Выхоят те же 8 часов, но эффект совсем другой. Два полноценных выходных и один посреди недели или совсем выходной или в режиме лайт на удаленке. В отпуск не хочется совсем. На работу хочется. Приходишь, в 4 рабочих часа вкладываешься по полной, без дураков, эффективность - космос.
После прошлогоднего карантина в апреле, уже год так отработал, и ваще огурцом, мой режим.
И спится хорошо. Очень важно полностью отказаться от будильника или свести его к минимуму. Не больше двух раз, а лучше один раз в неделю.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1387  Повідомлення Renata » 15 травня 2021, 07:48

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Надо меньше работать. Это мой рецепт. Часа по 4-5 в день 4 дня в неделю, и часа по 3-4 в день гулять. Утром часа 1,5-2 в сторону работы и потом от работы. Выхоят те же 8 часов, но эффект совсем другой. Два полноценных выходных и один посреди недели или совсем выходной или в режиме лайт на удаленке. В отпуск не хочется совсем. На работу хочется. Приходишь, в 4 рабочих часа вкладываешься по полной, без дураков, эффективность - космос.
После прошлогоднего карантина в апреле, уже год так отработал, и ваще огурцом, мой режим.
И спится хорошо. Очень важно полностью отказаться от будильника или свести его к минимуму. Не больше двух раз, а лучше один раз в неделю.
а как школьников в школу собирать и отправлять если не вставать по будильнику?
Плаче боєць, шеврон на камуфляжі, Скільки сердець спинили кулі вражі
На сході дракон готується помститись Давній закон: рубай, аби зігрітись.

Renata

Аватар користувача
За 26 000 сообщений
 
Повідомлення: 26426
Зареєстрований:
17 березня 2011, 17:38
Бали репутації: 2021
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1388  Повідомлення Татьянка » 15 травня 2021, 07:50

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: а как школьников в школу собирать и отправлять если не вставать по будильнику?

Если не начальная школа, школьники вполне могут сами собраться и отправиться в школу
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65756
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6097
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1389  Повідомлення Гоцман » 15 травня 2021, 07:53

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Если не начальная школа, школьники вполне могут сами собраться и отправиться в школу

Или ещё куда :crazy:

Гоцман

Аватар користувача
За 38 000 сообщений
 
Повідомлення: 38888
Зареєстрований:
16 листопада 2015, 12:39
Звідки: кинотеатр Родина
Бали репутації: 2575
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1390  Повідомлення Златовласка » 15 травня 2021, 07:57

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Если не начальная школа, школьники вполне могут сами собраться и отправиться в школу

Мой 10,5 летка не встанет, это точно. Прихлопнет будильник и будет досыпать. :D

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1391  Повідомлення Татьянка » 15 травня 2021, 08:24

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Мой 10,5 летка не встанет, это точно. Прихлопнет будильник и будет досыпать. :D

Ставить будильник с интервалом в 10 минут.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65756
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6097
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1392  Повідомлення Татьянка » 15 травня 2021, 08:25

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Или ещё куда :crazy:

Это возможно, и если мама встанет и даже приготовит завтрак.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)

Татьянка

Аватар користувача
За 65 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Повідомлення: 65756
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:26
Звідки: отсюда
Бали репутації: 6097
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1393  Повідомлення АКсв » 15 травня 2021, 10:02

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Если не начальная школа, школьники вполне могут сами собраться и отправиться в школу


В точку!
Начиная с третьего класса может вполне сам.
У меня первоклашек пока нет.
Через год только. Это ужас, опять в отпуск захочтся)

Ну можно, в крайнем случае по очереди, день мама повела, день папа.
Будильник убивает все. Настроение, силы, здоровье.
Я лучше спать научусь пораньше ложиться, чем издеваться над собой будильником.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1394  Повідомлення Lorienta » 15 травня 2021, 10:17

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Надо меньше работать. Это мой рецепт. Часа по 4-5 в день 4 дня в неделю, и часа по 3-4 в день гулять. Утром часа 1,5-2 в сторону работы и потом от работы. Выхоят те же 8 часов, но эффект совсем другой. Два полноценных выходных и один посреди недели или совсем выходной или в режиме лайт на удаленке. В отпуск не хочется совсем. На работу хочется. Приходишь, в 4 рабочих часа вкладываешься по полной, без дураков, эффективность - космос.
После прошлогоднего карантина в апреле, уже год так отработал, и ваще огурцом, мой режим.
И спится хорошо. Очень важно полностью отказаться от будильника или свести его к минимуму. Не больше двух раз, а лучше один раз в неделю.

Отлично пока сухо, что делаем когда снег и дождь - все равно мужественно идем?
Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1395  Повідомлення Чертенок No13 » 15 травня 2021, 11:14

Всё. Назад дороги почти нет. Эпицентр везёт злоебучий стул, без которого я ну никак не могла заниматься пилатесом. Чем теперь отмазываться? Необходимостью коврика за три тыщи?
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1396  Повідомлення Lorienta » 15 травня 2021, 11:17

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Всё. Назад дороги почти нет. Эпицентр везёт злоебучий стул, без которого я ну никак не могла заниматься пилатесом. Чем теперь отмазываться? Необходимостью коврика за три тыщи?

У меня коврик за 200 старый много лет служит. Новый так и не купила - зависла в изучении разнообразия. Решила пойду щупать как откроют магазины. Но когда открыли магазины - открыли зал и вроде как нужна в коврике отпала :D Т е я конечно о нем думаю, но никак не соберусь пойти на них посмотреть и пощупать.
А что за стул?
Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1397  Повідомлення Чертенок No13 » 15 травня 2021, 11:28

Со спинкой и без колёсиков.
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1398  Повідомлення Мерехлюндия » 15 травня 2021, 11:40

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Вот, кстати, даже такие маленькие наши прогулки давали передышку. Веселее было значительно. А сейчас у нас классическое "дом"-- "работа".

хнык :L

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1399  Повідомлення Lorienta » 15 травня 2021, 11:47

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Со спинкой и без колёсиков.

А что ты на нем конкретно делать будешь?
Вообще не помню в пилатесе упражнений со стулом, но может их не было т к не было оборудования.
Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part6

Повідомлення номер:#1400  Повідомлення Чертенок No13 » 15 травня 2021, 12:09

Как минимум, держаться за него.
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Розділ Статистика

Повернутись до Beauty