Красота - страшная сила, а мы страшного не боимся! Обсуждаем, как улучшить свой внешний вид.

Давайте худеть вместе! - part5


Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2741  Повідомлення Мерехлюндия » 28 березня 2020, 22:43

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Аня, я не ела неделю
Кефир и очень сладкий кофе
Ну явно 1000 калорий 5абирала
А пивом догоняла
И уже прилично ушло
Значит или ты свистишь об активности и питании, или хз

хз. я выбираю хз.

Мерехлюндия

Аватар користувача
За 14 000 сообщений
 
Повідомлення: 14363
Зареєстрований:
05 листопада 2011, 00:23
Бали репутації: 2048
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2742  Повідомлення Гоцман » 28 березня 2020, 22:45

халва закусочная :LDR:

Гоцман

Аватар користувача
За 38 000 сообщений
 
Повідомлення: 38889
Зареєстрований:
16 листопада 2015, 12:39
Звідки: кинотеатр Родина
Бали репутації: 2575
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2743  Повідомлення Нюша » 28 березня 2020, 22:46

Главное, какая сила воли, столько выпечки готовить и ни крошки. Мне бы так.

Нюша

Аватар користувача
За 54 000 сообщений
 
Повідомлення: 54557
Зареєстрований:
10 травня 2013, 17:58
Звідки: Харьков
Бали репутації: 4477
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2744  Повідомлення Йолка » 28 березня 2020, 22:46

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: халва закусочная :LDR:

может хрен закусочный? в нем калорий меньше

Йолка

Аватар користувача
За 42 000 сообщений
Модератор-хулиганка
 
Повідомлення: 42799
Зареєстрований:
13 березня 2011, 17:15
Бали репутації: 3252

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2745  Повідомлення Чертенок No13 » 28 березня 2020, 22:49

Гипотиреоз, субклинический гипотиреоз, инсулинорезистентность — это навскидку мини-список вероятных "хз". Медики, думаю, ещё нехило могут добавить.
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2746  Повідомлення Naoko » 28 березня 2020, 23:30

Аня! А почему такие диеты и строгие ограничения?
На фотках отлично выглядишь, зачем? Даже если вес немного больше, чем задуманный. По одежде все норм?

"Усилия должны быть, но не чрезмерные" (с)

Naoko

Аватар користувача
За 22 000 сообщений
 
Повідомлення: 22030
Зареєстрований:
08 червня 2012, 12:07
Бали репутації: 1629
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2747  Повідомлення Златовласка » 29 березня 2020, 00:12

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Аня, я не ела неделю
Кефир и очень сладкий кофе
Ну явно 1000 калорий 5абирала
А пивом догоняла
И уже прилично ушло
Значит или ты свистишь об активности и питании, или хз

Я могу дать честное слово. Других доказательств у меня нет, честно говоря. Да мне и не нужно, я же для себя больше здесь пишу, чтоб не сорваться.

Что тебя смущает? 3 кг ушло уже, в талии ушло несколько сантиметров, на одну застежку пояса.
Надо еще 4-5 хотя бы.

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2748  Повідомлення Златовласка » 29 березня 2020, 00:14

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Аня! А почему такие диеты и строгие ограничения?
На фотках отлично выглядишь, зачем? Даже если вес немного больше, чем задуманный. По одежде все норм?

"Усилия должны быть, но не чрезмерные" (с)

Спасибо.
Есть откровенно лишний вес, хочу его убрать. :)

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2749  Повідомлення Паулина » 29 березня 2020, 00:46

2 недели карантина.
Плюс 4 см в талии :crazy:

По случаю меряла прям перед карантином.
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2750  Повідомлення АКсв » 29 березня 2020, 07:55

У меня на карантине не получается худеть :L

Придется ждать окончания.

И хто у меня нестрогий. 2 раза вчера выходил прогуляться вокруг пруда у леса и в магазин заодно.

Ем все равно.

АКсв

Аватар користувача
За 25 000 сообщений
 
Повідомлення: 25798
Зареєстрований:
19 листопада 2015, 16:00
Звідки: Ниоткуда
Бали репутації: 1310
Попередження: 1

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2751  Повідомлення Lorienta » 29 березня 2020, 11:27

Спасибо вам :O , мне стало легче, я не одна страдаю
Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2752  Повідомлення Lorienta » 01 квітня 2020, 22:54

Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2753  Повідомлення Златовласка » 05 квітня 2020, 10:24

Мда. День 21й.
Вчера вместо 800-900 ккал съела дополнительно пару крылышек на гриле, лаваш с плавленным сыром и грибы-гриль. И штук пять маршмеллоу-гриль. Все!
Плюс килограмм! До этого вес так и стоял. Минус три вначале и все. :sorry:

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2754  Повідомлення Чертенок No13 » 05 квітня 2020, 10:29

Надеюсь, ты не веришь в то, что 1 кг жира за ночь нарос?
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2755  Повідомлення Златовласка » 05 квітня 2020, 10:33

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Надеюсь, ты не веришь в то, что 1 кг жира за ночь нарос?

Конечно. Это я отекла.

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2756  Повідомлення Чертенок No13 » 05 квітня 2020, 10:53

И мы не будем о том, что вместо разгона метаболизма, его замедляют.
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2757  Повідомлення Златовласка » 05 квітня 2020, 11:24

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: И мы не будем о том, что вместо разгона метаболизма, его замедляют.

Никто не толстеет в голодные годы.
Востаннє редагувалось Златовласка в 05 квітня 2020, 11:26, всього редагувалось 1 раз.

Златовласка

Аватар користувача
За 39 000 сообщений
 
Повідомлення: 39562
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:31
Бали репутації: 2981
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2758  Повідомлення Lorienta » 05 квітня 2020, 11:25

Пазя, а в чем твой ЗОЖ выражаешься?
Лориэнта

Lorienta

За 24 000 сообщений
 
Повідомлення: 24471
Зареєстрований:
07 вересня 2014, 17:00
Звідки: Kharkov
Бали репутації: 2754
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2759  Повідомлення Чертенок No13 » 05 квітня 2020, 11:29

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Никто не толстеет в голодные годы.

С голоду пухнут только. :D
Заметь, годы. У организма нефиговые механизмы, компенсирующие все нагаразды, среди которых и недостаток еды, сначала нужно их сломать. А это время. Вопрос только, нафига ломать.
Хай ті фашисти ідуть
нахєр з України

Чертенок No13

Аватар користувача
За 71 000 сообщений
Секси-модератор
 
Повідомлення: 71066
Зареєстрований:
13 березня 2011, 19:21
Звідки: Asgard
Бали репутації: 5951

Re: Давайте худеть вместе! - part5

Повідомлення номер:#2760  Повідомлення Aspaziya » 05 квітня 2020, 11:47

Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину: Пазя, а в чем твой ЗОЖ выражаешься?

оу, погодите, попопзже расскажу подробнее
подписалась я тут небесплатно на курс одной разпиареной диетолога :crazy:
с понедельника начинаю
ну вобщем, уже потихоньку начала))
основные принципы такие -
1) перед каждым приемом пищи 1 - 2 стакана теплой воды
2) перерыв между приемами пищи 5 часов
3) исключить сахар, мучное, картошку, алкоголь, молочное, промышл.соусы и специи, свинину и жирную говядину
4) не есть вместе углеводы и белки (каши с мясами, только каши с овощами или мясы/рыбы с овощами)
ну и не насиловать себя, без подвигов
пробую, продержусь ли :jokingly:
на самом деле, все элементарно, обычный ЗОЖ, ИМХО
а, еще каждый день ходьба на свежем воздуха не меньше часа *извините, я в деревне, рядом лес*
но, наверное, можно заменить беговой дорожкой с открытым окном)))
горить-палає техніка ворожа. Рідна Україна переможе

Aspaziya

Аватар користувача
За 31 000 сообщений
 
Повідомлення: 31090
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:50
Звідки: українське місто Харків
Бали репутації: 3046
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Розділ Статистика

Повернутись до Beauty