Ответы на самые часто задаваемые вопросы вокруг здоровья собраны здесь. Строго без флуда!

Re: Лишний вес (Ожирение)


Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#61  Сообщение kizya » 04 июл 2011, 23:05

Паулина:
Ой лучше не говори. А то меня сестра кормит слизняковыми морепродектами со всевозможной травой. Или ты тоже любитель?))

ты мне там творог предлагала типа сырнички и котлетки с морковкой... :oops:
и запас на неделю... :yes:
Что ж, если здесь чудес ждать не приходится — придется нам самим делать чудеса.

kizya

Аватара пользователя
За 32 000 сообщений
 
Сообщения: 32545
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 17:00
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 1961
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#62  Сообщение Паулина » 04 июл 2011, 23:06

kizya: главное не вес, а рельеф :O
а то иногда вместо кубиков валики бывают :shock:


Рельеф он же ж разный бывает. Пузо - это тоже рельеф :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 22 000 сообщений
 
Сообщения: 22830
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2301
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#63  Сообщение Паулина » 04 июл 2011, 23:06

kizya: ты мне там творог предлагала типа сырнички и котлетки с морковкой... :oops:
и запас на неделю... :yes:


Не, ну то само собой :)
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 22 000 сообщений
 
Сообщения: 22830
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2301
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#64  Сообщение kizya » 04 июл 2011, 23:08

Паулина:
Рельеф он же ж разный бывает. Пузо - это тоже рельеф :D

:nea:
под пузом главное можно не заметить)))))))))))))
Что ж, если здесь чудес ждать не приходится — придется нам самим делать чудеса.

kizya

Аватара пользователя
За 32 000 сообщений
 
Сообщения: 32545
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 17:00
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 1961
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#65  Сообщение Паулина » 04 июл 2011, 23:15

kizya: :nea:
под пузом главное можно не заметить)))))))))))))


Надо с другой стороны заходить :D И вообще, главное само себя проявит :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 22 000 сообщений
 
Сообщения: 22830
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2301
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#66  Сообщение Slash » 12 июл 2011, 23:01

Как человек с "другой стороны" могу сказать, что ИМТ - очень усреднённый показатель "ни о чём".
Он не учитывает главного - конституции человека и величины/массы его костей.
В зависимости от конституции для человека ростом 180 см абсолютной нормой может быть как 65, так и 95 кг.

Ну и по поводу калорий - они тоже не совсем главное.
Как показала практика, важно обращать внимание на качественный состав съедаемой пищи (белки/жиры/углеводы и их пропорции).
Беда нашего века - огромное количество легкодоступных и легкоусваиваемых углеводов (сладости, сахар, большинство каш, макароны, хлеб, хлебобулочные изделия и т.п.). Отказавшись от них - почувствуете себя значительно лучше )

Slash

Аватара пользователя
За 200 сообщений
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 18:10
Пол: Мужской
Баллы репутации: 29

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#67  Сообщение Bonjour » 12 июл 2011, 23:10

Slash: Беда нашего века - огромное количество легкодоступных и легкоусваиваемых углеводов (сладости, сахар, большинство каш, макароны, хлеб, хлебобулочные изделия и т.п.). Отказавшись от них - почувствуете себя значительно лучше )

Я когда отказываюсь от сахара и хлебобулочных изделий чувствую себя плохо, особенно морально.)))

Bonjour

Аватара пользователя
За 2 000 сообщений
 
Сообщения: 2259
Зарегистрирован:
18 мар 2011, 10:02
Пол: Женский
Баллы репутации: 181

Re: Лишний вес (Ожирение)

Номер сообщения:#68  Сообщение kizya » 12 июл 2011, 23:34

Bonjour: Я когда отказываюсь от сахара и хлебобулочных изделий чувствую себя плохо, особенно морально.)))

от булок у меня изжога, а сазар в чае не приемлю...
Что ж, если здесь чудес ждать не приходится — придется нам самим делать чудеса.

kizya

Аватара пользователя
За 32 000 сообщений
 
Сообщения: 32545
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 17:00
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 1961
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Раздел Статистика

Вернуться в Простыми словами о популярных проблемах