Ответы на самые часто задаваемые вопросы вокруг здоровья собраны здесь. Строго без флуда!

Re: Лишний вес (Ожирение)


Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#61  Повідомлення kizya » 04 липня 2011, 23:05

Паулина:
Ой лучше не говори. А то меня сестра кормит слизняковыми морепродектами со всевозможной травой. Или ты тоже любитель?))

ты мне там творог предлагала типа сырнички и котлетки с морковкой... :oops:
и запас на неделю... :yes:
Наступна зупинка Держпром
Ночь темнее всего перед рассветом

kizya

Аватар користувача
За 50 000 сообщений
 
Повідомлення: 50043
Зареєстрований:
13 березня 2011, 17:00
Бали репутації: 3574
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#62  Повідомлення Паулина » 04 липня 2011, 23:06

kizya: главное не вес, а рельеф :O
а то иногда вместо кубиков валики бывают :shock:


Рельеф он же ж разный бывает. Пузо - это тоже рельеф :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#63  Повідомлення Паулина » 04 липня 2011, 23:06

kizya: ты мне там творог предлагала типа сырнички и котлетки с морковкой... :oops:
и запас на неделю... :yes:


Не, ну то само собой :)
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#64  Повідомлення kizya » 04 липня 2011, 23:08

Паулина:
Рельеф он же ж разный бывает. Пузо - это тоже рельеф :D

:nea:
под пузом главное можно не заметить)))))))))))))
Наступна зупинка Держпром
Ночь темнее всего перед рассветом

kizya

Аватар користувача
За 50 000 сообщений
 
Повідомлення: 50043
Зареєстрований:
13 березня 2011, 17:00
Бали репутації: 3574
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#65  Повідомлення Паулина » 04 липня 2011, 23:15

kizya: :nea:
под пузом главное можно не заметить)))))))))))))


Надо с другой стороны заходить :D И вообще, главное само себя проявит :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватар користувача
За 28 000 сообщений
 
Повідомлення: 28532
Зареєстрований:
13 березня 2011, 16:19
Бали репутації: 3183
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#66  Повідомлення Slash » 12 липня 2011, 23:01

Как человек с "другой стороны" могу сказать, что ИМТ - очень усреднённый показатель "ни о чём".
Он не учитывает главного - конституции человека и величины/массы его костей.
В зависимости от конституции для человека ростом 180 см абсолютной нормой может быть как 65, так и 95 кг.

Ну и по поводу калорий - они тоже не совсем главное.
Как показала практика, важно обращать внимание на качественный состав съедаемой пищи (белки/жиры/углеводы и их пропорции).
Беда нашего века - огромное количество легкодоступных и легкоусваиваемых углеводов (сладости, сахар, большинство каш, макароны, хлеб, хлебобулочные изделия и т.п.). Отказавшись от них - почувствуете себя значительно лучше )

Slash

Аватар користувача
За 200 сообщений
 
Повідомлення: 204
Зареєстрований:
13 березня 2011, 18:10
Бали репутації: 29

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#67  Повідомлення Bonjour » 12 липня 2011, 23:10

Slash: Беда нашего века - огромное количество легкодоступных и легкоусваиваемых углеводов (сладости, сахар, большинство каш, макароны, хлеб, хлебобулочные изделия и т.п.). Отказавшись от них - почувствуете себя значительно лучше )

Я когда отказываюсь от сахара и хлебобулочных изделий чувствую себя плохо, особенно морально.)))

Bonjour

Аватар користувача
За 2 000 сообщений
 
Повідомлення: 2239
Зареєстрований:
18 березня 2011, 10:02
Бали репутації: 181

Re: Лишний вес (Ожирение)

Повідомлення номер:#68  Повідомлення kizya » 12 липня 2011, 23:34

Bonjour: Я когда отказываюсь от сахара и хлебобулочных изделий чувствую себя плохо, особенно морально.)))

от булок у меня изжога, а сазар в чае не приемлю...
Наступна зупинка Держпром
Ночь темнее всего перед рассветом

kizya

Аватар користувача
За 50 000 сообщений
 
Повідомлення: 50043
Зареєстрований:
13 березня 2011, 17:00
Бали репутації: 3574
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Розділ Статистика

Повернутись до Простыми словами о популярных проблемах