Что есть душа? Потёмки и тёмный лес. А мы туда с фонариком! Раздел для любителей покопаться в психологии.

Чья-то яркая жизнь


Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#1  Сообщение Booker » 28 окт 2017, 08:55

СИНДРОМ УПУЩЕННОЙ ВЫГОДЫ

В сентябре 2017 года вдова вокалиста группы Linkin Park Талинда Беннингтон запустила флешмоб #FaceOfDepression. Участники выкладывали радостные селфи, сделанные во время тяжёлых и депрессивных периодов. Смысл акции был в том, чтобы показать: если человек улыбается на фотографии, это не значит, что ему не нужна помощь. Иногда стоит внимательнее прислушиваться друг к другу.

В акции приняли участие пользователи соцсетей по всему миру. Уже в первые часы после запуска флешмоба у него набралось несколько тысяч участников. Выяснилось, что многие стыдятся поделиться в интернете своими переживаниями и попросить о помощи, а вместо этого даже в самые тяжёлые моменты делают вид, что у них всё хорошо.

«Это естественное человеческое поведение, — говорит врач-психотерапевт Сергей Дивисенко. — Люди обычно не хотят сталкиваться с чужой болью. В соцсетях мы ищем социальное одобрение, но мы не получим его, если будем рассказывать о своих проблемах. Поэтому даже в очень плохом настроении многие выкладывают котиков или позитивные посты».
Получается, что многие из нас создают в соцсетях как бы улучшенную версию себя: многие аккаунты выглядят так, будто их хозяева круглосуточно путешествуют и развлекаются с друзьями. И, хотя такое поведение в интернете вполне естественно, у него есть неприятная сторона.

В 2013 году в онлайн-версию Оксфордского словаря включили аббревиатуру FOMO — fear of missing out. По-русски это явление называется «синдром упущенной выгоды» — это ощущение, будто бы вы постоянно пропускаете что-то важное и интересное, ваша жизнь менее полноценна и насыщенна, чем у окружающих.
Как объясняет Дивисенко, этот синдром связан не столько с соцсетями, сколько с самооценкой людей, у которых появляется «синдром упущенной выгоды». Человек не будет сравнивать свою жизнь с чужими, если он принимает себя и собственную жизнь и с его самооценкой всё в порядке.

Ещё тяжелее в соцсетях может быть людям, страдающим от депрессии. «При депрессии у человека могут начаться когнитивные искажения, когда кажется, что он — неудачник, он хуже всех, — говорит Дивисенко. — При этом он не будет сравнивать себя с голодающими детьми Африки или с коронованными особами. Мы обычно равняемся на тех, кто более-менее похож на нас. И при низкой самооценке или депрессии нам будет казаться, что мы справляемся хуже». Единственный выход из этой ситуации — принять и полюбить себя и перестать сравнивать с другими. Иногда для этого может понадобиться помощь специалиста. Если ситуация не критическая, человек может справиться и сам: разобраться, почему и в какой момент он начал сравнивать себя с остальными, начать фиксировать моменты, когда появляются такие мысли, и вовремя себя останавливать.

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

Есть такое?
Лунная дорожка блистает серебром, она идёт за мной, как след за кораблём.

Booker

Аватара пользователя
За 44 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 44447
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3343

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#2  Сообщение Гоцман » 28 окт 2017, 10:28

источник всех депрессий - именно соцсети

Гоцман

Аватара пользователя
За 8 000 сообщений
 
Сообщения: 8600
Зарегистрирован:
16 ноя 2015, 12:39
Откуда: кинотеатр Родина
Пол: Мужской
Баллы репутации: 777
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#3  Сообщение Татьянка » 28 окт 2017, 10:29

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: источник всех депрессий - именно соцсети

Депрессии существовали задолго до соцсетей и вообще, интернета.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 47 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 47995
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 3529
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#4  Сообщение olikturtle » 28 окт 2017, 10:42

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Депрессии существовали задолго до соцсетей и вообще, интернета.

А как раньше лечили истерию....мммм
Человеку не важно где сейчас тело, если мозг в облаках пьёт какао.

olikturtle

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13221
Зарегистрирован:
05 дек 2014, 19:25
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Баллы репутации: 993
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#5  Сообщение Татьянка » 28 окт 2017, 10:43

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
А как раньше лечили истерию....мммм

Ведром ледяной воды или кровепусканием?
Я - за лёд. :)
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 47 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 47995
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 3529
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#6  Сообщение olikturtle » 28 окт 2017, 10:48

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Ведром ледяной воды или кровепусканием?
Я - за лёд. :)

Ни тем и не другим.
Изображение
Человеку не важно где сейчас тело, если мозг в облаках пьёт какао.

olikturtle

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13221
Зарегистрирован:
05 дек 2014, 19:25
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Баллы репутации: 993
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#7  Сообщение Гоцман » 28 окт 2017, 11:05

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Депрессии существовали задолго до соцсетей и вообще, интернета.

Я не имею в виду кризисы средних возрастов и прочую хуйню, я про детей
Не было раньше всего воэтоговот селфиговна и фейсбучеебанизма, дети спортом занимались и книги верные читали, им было не до депрессий и суицидов

Гоцман

Аватара пользователя
За 8 000 сообщений
 
Сообщения: 8600
Зарегистрирован:
16 ноя 2015, 12:39
Откуда: кинотеатр Родина
Пол: Мужской
Баллы репутации: 777
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#8  Сообщение olikturtle » 28 окт 2017, 12:03

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Я не имею в виду кризисы средних возрастов и прочую хуйню, я про детей
Не было раньше всего воэтоговот селфиговна и фейсбучеебанизма, дети спортом занимались и книги верные читали, им было не до депрессий и суицидов

Гоцман, разница между тогда и сейчас в наличии информации. Да не было фейсбучиков, много не знали и казалось, что этого нет. Меньше знаешь крепче спишь. Ну а безделье всегда было проблемой и фейсбучики не причем.
Человеку не важно где сейчас тело, если мозг в облаках пьёт какао.

olikturtle

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13221
Зарегистрирован:
05 дек 2014, 19:25
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Баллы репутации: 993
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#9  Сообщение Гоцман » 28 окт 2017, 12:06

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Гоцман, разница между тогда и сейчас в наличии информации. Да не было фейсбучиков, много не знали и казалось, что этого нет. Меньше знаешь крепче спишь. Ну а безделье всегда было проблемой и фейсбучики не причем.

напрямую связано
и, масштабы безделья сравнивать излишне, полагаю

Гоцман

Аватара пользователя
За 8 000 сообщений
 
Сообщения: 8600
Зарегистрирован:
16 ноя 2015, 12:39
Откуда: кинотеатр Родина
Пол: Мужской
Баллы репутации: 777
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#10  Сообщение Риорита » 28 окт 2017, 12:10

Если отлипнуть от соцсетей, которые, по моему личному мнению, ничего не провоцируют.

Синдром жизни, в которой кладбище погибших кораблей из упущенных возможностей, -- вечное. И немножко в стороне оно от депрессии. И если вспомнить рассуждения на эту тему Агаты Кристи: я обычный человек и проживаю обычную жизнь, в которой обычных радостей не меньше, чем обычного горя (мой вольный перевод) -- становится легче. Какие-то возможности мы упускаем, а какие-то -- нет.
Нам грубиянов не надо. Мы сами грубияны (с)

Риорита

Аватара пользователя
За 47 000 сообщений
 
Сообщения: 47321
Зарегистрирован:
22 авг 2011, 16:15
Пол: Женский
Баллы репутации: 4060
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#11  Сообщение Гоцман » 28 окт 2017, 12:12

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Если отлипнуть от соцсетей, которые, по моему личному мнению, ничего не провоцируют.

Синдром жизни, в которой кладбище погибших кораблей из упущенных возможностей, -- вечное. И немножко в стороне оно от депрессии. И если вспомнить рассуждения на эту тему Агаты Кристи: я обычный человек и проживаю обычную жизнь, в которой обычных радостей не меньше, чем обычного горя (мой вольный перевод) -- становится легче. Какие-то возможности мы упускаем, а какие-то -- нет.

глупо думать о том, что могло бы произойти, но не произошло по каким-либо причинам, да ещё и себя в этом винить
это называется пиздострадальство

Гоцман

Аватара пользователя
За 8 000 сообщений
 
Сообщения: 8600
Зарегистрирован:
16 ноя 2015, 12:39
Откуда: кинотеатр Родина
Пол: Мужской
Баллы репутации: 777
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#12  Сообщение Риорита » 28 окт 2017, 12:15

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
глупо думать о том, что могло бы произойти, но не произошло по каким-либо причинам, да ещё и себя в этом винить
это называется пиздострадальство

Глупо, но каждый второй так и думает. Если не каждый первый. Кто-то просто подумает-подумает, да и перестанет. А кто-то пойдет и удавится сдуру.
Нам грубиянов не надо. Мы сами грубияны (с)

Риорита

Аватара пользователя
За 47 000 сообщений
 
Сообщения: 47321
Зарегистрирован:
22 авг 2011, 16:15
Пол: Женский
Баллы репутации: 4060
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#13  Сообщение olikturtle » 28 окт 2017, 12:20

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
напрямую связано
и, масштабы безделья сравнивать излишне, полагаю

Ну конечно связано. Я же написала - меньше знаешь крепче спишь.
И масштабы не надо сравнивать, бессмысленно. Но обвинять в этом соцсети все равно, что кричать "Назад, в пампасы!".
Человеку не важно где сейчас тело, если мозг в облаках пьёт какао.

olikturtle

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13221
Зарегистрирован:
05 дек 2014, 19:25
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Баллы репутации: 993
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Чья-то яркая жизнь

Номер сообщения:#14  Сообщение Dav_poltava » 28 окт 2017, 14:43

Соцсети да и интернет вообще - они как зеркало у Гоголя.
Учиться стоит только ради корочки. Ради корочки головного мозга. ©

Dav_poltava

Аватара пользователя
За 79 000 сообщений
Персональное звание ''Заратустра''
 
Сообщения: 79705
Зарегистрирован:
07 сен 2011, 13:41
Откуда: Україна - країна мрій!
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3121
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Раздел Статистика

Вернуться в Открытый тайник