Что есть душа? Потёмки и тёмный лес. А мы туда с фонариком! Раздел для любителей покопаться в психологии.

преодоление страхов


преодоление страхов

Номер сообщения:#1  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:08

Вот сейчас надо написать, так сказать, эссе, на тему преодоления своих страхов. Не фобий, а просто страхов, неуверенности. Кто какие способы знает? ну или просто, давайте пофилософствуем))) (протяните руку утопающему :jokingly: )
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#2  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:11

Паулина: Вот сейчас надо написать, так сказать, эссе, на тему преодоления своих страхов. Не фобий, а просто страхов, неуверенности. Кто какие способы знает? ну или просто, давайте пофилософствуем))) (протяните руку утопающему :jokingly: )

У меня самый простой путь. Я просто жду, когда с возрастом они проходят сами. С некоторыми малодушно смирилась. :D

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#3  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:14

А вот например такой: начать делать то, чего боишься?
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#4  Сообщение Молчунья » 09 авг 2011, 22:15

Путём погружения в страх. Например, боишься выступать перед аудиторией, специально надо найти много аудиторий и выступать/выступать/выступать. :N
Боишься крыс, смотри на них, любуйся, и страх, пусть, совсем и не уйдет, но ослабеет очень.

Меня, например, раньше в дрожь бросало, когда моя мама вскрикивала, я в ужасе бежала смотреть, что с ней такое ужасное произошло. Но стало это повторяться часто (что-то уж очень эмоциональная она в последнее время стала), и я даже не вздрагиваю.

Молчунья

Аватара пользователя
За 5 000 сообщений
 
Сообщения: 5024
Зарегистрирован:
17 мар 2011, 16:47
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 395

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#5  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:15

Паулина: А вот например такой: начать делать то, чего боишься?

Слишком абстрактно

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#6  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:15

Молчунья: Путём погружения в страх. Например, боишься выступать перед аудиторией, специально надо найти много аудиторий и выступать/выступать/выступать. :N

Вот с этим я и смирилась :girl_cool:

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#7  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:16

El_ka: Слишком абстрактно


Выступления перед аудиторией.
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#8  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:16

Паулина:
Выступления перед аудиторией.

Ну как сказала Молчунья :)
А что, нужно научиться выступать?

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#9  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:17

El_ka: Вот с этим я и смирилась :girl_cool:


А если бы по работе была бы такая необходимость. Преодолела себя или бы искала способов избежать?
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#10  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:17

Ой, Паулин, торможу :) Ты про способ, а не про страх? :)

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#11  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:18

El_ka: Ну как сказала Молчунья :)
А что, нужно научиться выступать?


Не, я в принципе выступать умею. Вроде даже хорошо. Просто никто не знает, что в этот момент внутри меня творится)))) Сейчас надо написать эссе и выступить с ним :D :D :D Пытаюсь развить тему, но у меня как-то уж очень всё лаконично)
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#12  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:18

Паулина:
А если бы по работе была бы такая необходимость. Преодолела себя или бы искала способов избежать?

На работе все к этому идет : (
Просто у меня реально с возрастом дофигища страхов уходит :) Вот, жду, когда и этот свалит

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#13  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:18

El_ka: Ой, Паулин, торможу :) Ты про способ, а не про страх? :)


А, да, про способ.
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#14  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:20

El_ka: На работе все к этому идет : (
Просто у меня реально с возрастом дофигища страхов уходит :) Вот, жду, когда и этот свалит


А если вот завтра говорят "Срочно. Приехала диллигация с Килиманджаро. Надо выступить. Главный выступатель в отпуске, приехать отказывается. Елена, только ты в теме. Будешь через неделю выступать"
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#15  Сообщение Молчунья » 09 авг 2011, 22:20

Паулина:
Не, я в принципе выступать умею. Вроде даже хорошо. Просто никто не знает, что в этот момент внутри меня творится)))) Сейчас надо написать эссе и выступить с ним :D :D :D Пытаюсь развить тему, но у меня как-то уж очень всё лаконично)

По скайпу?

Молчунья

Аватара пользователя
За 5 000 сообщений
 
Сообщения: 5024
Зарегистрирован:
17 мар 2011, 16:47
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 395

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#16  Сообщение Леда » 09 авг 2011, 22:21

Паулина:
А если вот завтра говорят "Срочно. Приехала диллигация с Килиманджаро. Надо выступить. Главный выступатель в отпуске, приехать отказывается. Елена, только ты в теме. Будешь через неделю выступать"

Какой через неделю! А через три с половиной часика не хочешь?
Иногда правда оказывается куда интересней вымысла :)

Леда

За 9 000 сообщений
 
Сообщения: 9887
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 23:25
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 1225

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#17  Сообщение Молчунья » 09 авг 2011, 22:22

Леда: Какой через неделю! А через три с половиной часика не хочешь?

Давай прямо сейчас. И доклад на неизвестную тебе тему. :D

Молчунья

Аватара пользователя
За 5 000 сообщений
 
Сообщения: 5024
Зарегистрирован:
17 мар 2011, 16:47
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 395

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#18  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:23

Молчунья: По скайпу?


Не, я периодически вылажу из-за компа :D :crazy:
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#19  Сообщение El_ka » 09 авг 2011, 22:24

Паулина:
А если вот завтра говорят "Срочно. Приехала диллигация с Килиманджаро. Надо выступить. Главный выступатель в отпуске, приехать отказывается. Елена, только ты в теме. Будешь через неделю выступать"

Не, ну у меня это не такой страх, чтоб на сцене расплакаться и убежать... Спать не буду неделю, буду вся дерганая, но выступлю нормально. Только внутри все дрожать будет :)
Хотя есть у нас на работе женщина, которая реально, когда начала выступление на публике, расплакалась от волнения... Многие валерьянку перед этим пьют :)

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13216
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: преодоление страхов

Номер сообщения:#20  Сообщение Паулина » 09 авг 2011, 22:24

Леда: Какой через неделю! А через три с половиной часика не хочешь?


Так а ты боишься выступлений? Просто кому-то медом не корми, дай выступить. И их не клинит. Меня, кстати, клинить стало только лет в 17, до этого совершенно спокойно реагировала на аудиторию.
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 17 000 сообщений
 
Сообщения: 17641
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 1614
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Раздел Статистика

Вернуться в Открытый тайник