Мои мысли- мои скакуны.

[Волна]

Не, ну по поводу одышки я тоже удивились.
Не очень представляю, с какой скоростью и как долго нужно "скакать", чтобы одышка возникла.

Василий, а ваши друзья точно не геронтофилы?

[vasiliy]

Не, ну по поводу одышки я тоже удивились.
Не очень представляю, с какой скоростью и как долго нужно "скакать", чтобы одышка возникла.

Блин, ну попробуйте выполнить 40-50 приседаний за один подход что ли.

[Волна]

Блин, ну попробуйте выполнить 40-50 приседаний за один подход что ли.

Сначала пошла приседать .
Потом задумалась: "а причем тут приседания", когда речь о "подскоках"? Или я чего-то ещё не знаю?

( И по приседаниям - да легко. Правда сделала 30 раз, дальше мне стало лениво. К 50-тому, думаю - одышка появилась бы, но мне таки не 20лет, я очень давно курю и практически не занимаюсь спортом)

[vasiliy]

Сначала пошла приседать .
Потом задумалась: "а причем тут приседания", когда речь о "подскоках"? Или я чего-то ещё не знаю?

Вы поставили меня в тупик. Ждём опытных дам. Пусть объяснят нам механизм.

[kizya]

Блин, ну попробуйте выполнить 40-50 приседаний за один подход что ли.

вы чет путаете, зачем приседать?

[kizya]

Василий, отдышка это из разряда голова болит.)
ну не может ее быть

[vasiliy]

Василий, отдышка это из разряда голова болит.)
ну не может ее быть

Я сам не видел- мне друзья рассказывали.©

[vasiliy]

вы чет путаете, зачем приседать?

Т.е. ноги вообще там не участвуют? Присед я выбрал в качестве примера загрузки ног, ибо, как мне кажется, это наиболее близкое движение имитирующее нагрузку.

[kizya]

Я сам не видел- мне друзья рассказывали.©

бедные друзья)

[kizya]

Т.е. ноги вообще там не участвуют? Присед я выбрал в качестве примера загрузки ног, ибо, как мне кажется, это наиболее близкое движение имитирующее нагрузку.

ну спутали немного, ничего

[SVD]

у каждого свои приседания)
сделайте выпрыги

[kizya]

еще можно попрыгать на месте и посмотреть будет ли отдышка

[Волна]

Хорошо, что мужа сейчас нет дома

[Мерехлюндия]

пресс нужен, а не ноги.

[kizya]

Хорошо, что мужа сейчас нет дома

проверяла бы отдышку с подпрыгом, приседом, подскоком))))

[Волна]

проверяла бы отдышку с подпрыгом, приседом, подскоком))))

ага.
а потом бегала бы отписываться на форум

[vasiliy]

пресс нужен, а не ноги.

[SVD]

еще можно попрыгать на месте и посмотреть будет ли отдышка

только с приседаниями

[Волна]

Как раз тут - да.
И крепкие бёдра, в смысле - мышцы на внутренней стороне.

[Волна]

(Василий, признавайте, вы потролливаете в этой теме?)