Вика: Ну при анемми у беременной нужно поднимать гемоглобин быстро, чтоб проблем с плодом не было впоследствии, поэтому тут как раз таблетки оправданы. Питанием быстро гемоглобин не поднимешь. А в остальных случаях да, вполне питанием можно обойтись, если это не запущенная стадия. Я как то видела анемию сильную у взрослой женщины - она такая бледная была, жуть, и могла запросто посреди улицы в обморок упасть.
не знаю, это спорный вопрос
можно носить с собой бутылочку гранатового сока, есть на завтрак печенку, овощи/фрукты те, где железо есть - и все решается с тем гемоглобином, имхо
Если и бывают патологии, то там уже, скорее всего, не просто анемия.
А если хавать одно мучное, то конешно, надо пить таблетки, да.
горить-палає техніка ворожа. Рідна Україна переможе