Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: боюсь только волн, если захлебываюсь, начинаю паниковать и задыхаюсь.
Вот паника это самое ужасное, что может быть на воде.
И судороги хватали, бывало, но доплыть и без движений ногами можно или на боку.
Всегда лучше плавать вдвоем с кем-то, это успокаивает.