Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Я уже сто раз рассказывала))) но мне не жалко и в сто первый.
Я ем нетрадиционно, несладкую.
Раньше даже смотреть было неприятно, но 20 лет назад очутилась в больнице в гастроотделении и соседка поделилась секретом вкусной каши. Сварить, перемешать с куриным филе и запарить (можно и в мультиварке). Сытно и вкусно. С тех пор это завтрак, который мой желудок очень одобряет. И, наоборот, очень недоволен любому другому.
Это как, сварить, а потом запарить? И вы цельнозерновую варите, не хлопья же?