Раздаём и получаем умные и полезные советы.

Хочу на йогу!!


Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#121  Сообщение Vivek » 21 янв 2013, 09:39

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?


35 - не жесткое ограничение, а всего лишь рекомендация: с возрастом многим приходится отказываться от определенных видов физических нагрузок.
Что же касается противопоказаний - вот список: Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

Vivek

Новичок форума
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован:
19 янв 2013, 07:19
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#122  Сообщение Мерехлюндия » 21 янв 2013, 20:28

я сегодня выиграла у своего ленивого животного, с которым мы живем в симбиозе, и сходила на йогу наконец-то. хорошо-о-о-о.
но за месяц закостенела поясница и испортилась растяжка : (

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#123  Сообщение Peppy » 21 янв 2013, 20:31

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: я сегодня выиграла у своего ленивого животного, с которым мы живем в симбиозе, и сходила на йогу наконец-то. хорошо-о-о-о.
но за месяц закостенела поясница и испортилась растяжка : (

Второй пошел!
Куда ходили? :S

Peppy

Аватара пользователя
За 39 000 сообщений
Sorting-модератор
 
Сообщения: 39426
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:49
Пол: Женский
Баллы репутации: 3801

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#124  Сообщение Мерехлюндия » 21 янв 2013, 20:32

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Второй пошел!
Куда ходили? :S

я на работе занимаюсь, в обеденный перерыв :)

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#125  Сообщение donna godrich » 21 янв 2013, 20:33

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:

35 - не жесткое ограничение, а всего лишь рекомендация: с возрастом многим приходится отказываться от определенных видов физических нагрузок.
Что же касается противопоказаний - вот список: Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту


Мамо за 50 скручивается в любой калач. До 40лет ваще никакого спорта в жизни кроме детей :R
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#126  Сообщение Peppy » 21 янв 2013, 20:36

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
я на работе занимаюсь, в обеденный перерыв :)

Еще и вместо обеда небось. Высший пилотаж.

Peppy

Аватара пользователя
За 39 000 сообщений
Sorting-модератор
 
Сообщения: 39426
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:49
Пол: Женский
Баллы репутации: 3801

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#127  Сообщение Мерехлюндия » 21 янв 2013, 20:57

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Еще и вместо обеда небось. Высший пилотаж.

бросить еще есть после шести и питание праной обеспечено :D

стараюсь есть. часа через два после тренировки, если выходить не лень.

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#128  Сообщение Мерехлюндия » 22 янв 2013, 10:30

Изображение

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#129  Сообщение donna godrich » 22 янв 2013, 10:35

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:


стараюсь есть. часа через два после тренировки, если выходить не лень.


Рельса для презрения физических нагрузок отныне отказывает Вам в доступе :D
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#130  Сообщение Мерехлюндия » 22 янв 2013, 10:47

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:

Рельса для презрения физических нагрузок отныне отказывает Вам в доступе :D

сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#131  Сообщение Риорита » 22 янв 2013, 10:58

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:

Я знаю минимум четверых, кто говорит именно так. Сектанты-ы-ы-ы....
Бога нет, но он существует (с)

Риорита

Аватара пользователя
За 52 000 сообщений
 
Сообщения: 52118
Зарегистрирован:
22 авг 2011, 16:15
Пол: Женский
Баллы репутации: 4579
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#132  Сообщение donna godrich » 22 янв 2013, 11:05

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
сурово. после первой же промашки. :D
а если я скажу, что изначально ходила на занятия только ради "позы трупа" (кто откажется поспать на работе?), это слегка реабилитирует меня в твоих глазах? :oops:


Учитывая что это первый страйк, Вы можете подать апелляцию, при условии что никогда не были замечены в связях с восточными танцами.
:Z
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#133  Сообщение donna godrich » 22 янв 2013, 11:11

Лучшая апелляция это котлетный взнос :D
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#134  Сообщение Люблю_его » 22 янв 2013, 11:11

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Изображение

:rofl: :rofl: :jokingly:
Никогда не говори дорогие слова дешевым людям.

Люблю_его

Аватара пользователя
За 10 000 сообщений
Персональное звание ''Глазастая Лю''
 
Сообщения: 10702
Зарегистрирован:
08 апр 2011, 19:57
Откуда: Харьков-сити
Пол: Женский
Баллы репутации: 1814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#135  Сообщение Риорита » 22 янв 2013, 11:17

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Лучшая апелляция это котлетный взнос :D

Надо уточнять, куда именно перечислять котлетные взносы. А то ведь могут страждущим отдать.
Бога нет, но он существует (с)

Риорита

Аватара пользователя
За 52 000 сообщений
 
Сообщения: 52118
Зарегистрирован:
22 авг 2011, 16:15
Пол: Женский
Баллы репутации: 4579
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#136  Сообщение donna godrich » 22 янв 2013, 11:22

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Надо уточнять, куда именно перечислять котлетные взносы. А то ведь могут страждущим отдать.


Это и есть часть проверки. На рельсе презрения подобным социальным импульсам никто не поддается. А то сегодня страждущим котлеты раздаешь, а завтра чего доброго пускаешь в свою жизнь вредоносные штампы общества, вроде умиления над котятами, поголовного увлечения восточными танцами и насильственного небезразличия к пустым эмоциональным страданиям ближнего.
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#137  Сообщение Мерехлюндия » 22 янв 2013, 13:08

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:

Это и есть часть проверки. На рельсе презрения подобным социальным импульсам никто не поддается. А то сегодня страждущим котлеты раздаешь, а завтра чего доброго пускаешь в свою жизнь вредоносные штампы общества, вроде умиления над котятами, поголовного увлечения восточными танцами и насильственного небезразличия к пустым эмоциональным страданиям ближнего.

"Зажги костер добра!"

Мерехлюндия

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13022
Зарегистрирован:
05 ноя 2011, 00:23
Пол: Женский
Баллы репутации: 1671
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#138  Сообщение donna godrich » 22 янв 2013, 13:15

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
"Зажги костер добра!"


[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=O0WAEisvl-E[/youtube]

:jokingly:
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#139  Сообщение donna godrich » 23 янв 2013, 09:37

Ползет альпинист на скалу, вдруг видит - на вершине, зацепившись одной рукой за выступающий камень, в позе лотоса висит йог и читает книгу.
Альпинист офигел и спрашивает:
- А правду говорят, что вы, йоги, все можете?
Йог отрывает руку от камня и перелистывает страницу:
- Врут!
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#140  Сообщение SVD » 14 фев 2013, 18:21

пошла и я на йогу. Узнала о себе много нового - левая нога не гнется в тазобедренном суставе, правую сводит судорогой, руки немеют, а так в общем нравится)

еще я очень отекаю во время занятий, не пойму - это так надо?
Я подхожу к зеркалу… надо похудеть… подхожу к холодильнику… надо пожрать… Во всём виноваты… НОГИ!!!))

SVD

Аватара пользователя
За 14 000 сообщений
 
Сообщения: 14361
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 18:24
Пол: Женский
Баллы репутации: 990
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Раздел Статистика

Вернуться в Шпаргалка