Раздаём и получаем умные и полезные советы.

Хочу на йогу!!


Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#101  Сообщение Николь » 18 янв 2013, 01:39

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: мне нет, боюсь что буду ржать делая какой-нибудь "омммм..."

а вот растяжки, правильное дыхание и т.д. - это то, что я ищу

Для освоения правильного дыхания достаточно консультации 5-тиминутной, растянуться можно и самому, разогрев мышцы любым спортом, а йога хороша именно своей философией, она меняет сознание, организовывает, "причёсывает" внутренний мир. Вообще, в асанах важна не идеальность техники выполнения "позы", а именно ожидания и посыл. Если растяжка не идеальна - это лучшее условие - есть куда стремиться, асана должна быть связана с предельным напряжением, но без боли, а когда растяжка позволяет что угодно (как все стремятся), то йога превращается в выполнение упражнений или поз - что уже не есть йога.
Мои слова - моё ИМХО, иначе - цитирую.

Николь

Аватара пользователя
За 11 000 сообщений
 
Сообщения: 11268
Зарегистрирован:
10 фев 2012, 01:22
Пол: Женский
Баллы репутации: 1416
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#102  Сообщение IndyJu » 18 янв 2013, 09:27

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: я как то ходила на йогу - один раз. нас там тренер заставляла сжимать вагинальные мышцы, а под конец порекомендовала купить фаллоиммитатор ( надеюсь правильно написала)с целью научиться себя любить

:rofl: :rofl: :rofl: охтыжешкинкот :impossible: ...
Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!
© М. Эбнер-Эшенбах

IndyJu

Аватара пользователя
За 10 000 сообщений
 
Сообщения: 10337
Зарегистрирован:
28 июн 2011, 18:32
Откуда: местная
Пол: Женский
Баллы репутации: 600

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#103  Сообщение El_ka » 18 янв 2013, 09:44

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Если растяжка не идеальна - это лучшее условие - есть куда стремиться, асана должна быть связана с предельным напряжением, но без боли, а когда растяжка позволяет что угодно (как все стремятся), то йога превращается в выполнение упражнений или поз - что уже не есть йога.

Да ну нееее. Йоги - они ж вообще гуттаперчевые :)
Нам рассказывали, что в выполнении асан есть три стадии - а) ничего не получается, б) получается, но тяжело, в) все получается, получаешь удовольствие от каждой асаны. И вот к третьему и надо стремиться.

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13191
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#104  Сообщение ainm cleite » 18 янв 2013, 09:52

А я вот согласен, что у нас школа йоги примерно такая же, как и школа ниндзя.

ainm cleite

Аватара пользователя
За 7 000 сообщений
 
Сообщения: 7145
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 23:53
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 458

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#105  Сообщение Vivek » 19 янв 2013, 07:47

С 21 января начинается набор в группу «Йога Жизни», ведет занятия Ольга Даугуль, инструктор Украинской Федерации Йоги.
Запись в группу по тел.: (050)-558-02-39
Адрес: Харьков, пл. Свободы, 8 (ст. м. Университет), 6-й этаж.
Начать практику можно в одной из двух групп:
1. - вс. с 15-30 (ком.602)
2. - пн. с 16-30 (ком. 602)

Блог Ольги Даугуль
Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

Посещение первого занятия бесплатное, в дальнейшем оплата помесячно - 260 гр. Приглашаются все желающие в возрасте от 20 до 35 лет, без медицинских противопоказаний.

Информацию об инструкторе можно посмотреть здесь:
Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

Изображение

Vivek

Новичок форума
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован:
19 янв 2013, 07:19
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#106  Сообщение SVD » 19 янв 2013, 09:44

за какое количество занятий оплата?
Я подхожу к зеркалу… надо похудеть… подхожу к холодильнику… надо пожрать… Во всём виноваты… НОГИ!!!))

SVD

Аватара пользователя
За 14 000 сообщений
 
Сообщения: 14361
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 18:24
Пол: Женский
Баллы репутации: 990
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#107  Сообщение El_ka » 19 янв 2013, 10:30

Vivek, просьба не пользоваться красным цветом.

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13191
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#108  Сообщение Bonjour » 19 янв 2013, 10:55

Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?

Bonjour

Аватара пользователя
За 2 000 сообщений
 
Сообщения: 2259
Зарегистрирован:
18 мар 2011, 10:02
Пол: Женский
Баллы репутации: 181

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#109  Сообщение Татьянка » 19 янв 2013, 11:36

А до 20 лет почему нельзя?
Нинусик, вам пару годков подождать придется. ;)
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 53 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 53220
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 4186
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#110  Сообщение Aspaziya » 20 янв 2013, 11:00

а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..
"Любая разгаданная загадка кажется потом поразительно легкой" Толкиен

Aspaziya

Аватара пользователя
За 30 000 сообщений
 
Сообщения: 30047
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:50
Откуда: українське місто Харків
Пол: Женский
Баллы репутации: 2419
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#111  Сообщение Booker » 20 янв 2013, 11:04

Оксисайз - это шо? :shock:
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3861

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#112  Сообщение Татьянка » 20 янв 2013, 11:08

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Оксисайз - это шо? :shock:

Техника дыхания такая.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 53 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 53220
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 4186
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#113  Сообщение Волна » 20 янв 2013, 11:14

Ой, Пазя, какая ты молодец. :give_rose:

Ну а меня пока хватило только на то, чтобы откопать свою книгу "Йога на каждый день" ( ага, чего только у меня не валяется на книжных полках), отрусить с неё пыль и даже чуть-чуть позаниматься :hahaha:
"Накапал четыреста капель валерьянки, смешал с кока-колой, вылил в кофе, добавил валокордину и выпил стоя: за бесконечность лернейской гидры." (с)

Волна

Аватара пользователя
За 15 000 сообщений
 
Сообщения: 15732
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:40
Пол: Женский
Баллы репутации: 2199
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#114  Сообщение Татьянка » 20 янв 2013, 11:15

Пазь, восхищена! :good:
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 53 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 53220
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 4186
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#115  Сообщение Риорита » 20 янв 2013, 11:31

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..

Молодец, что говорить. Пока мы тут болтали...
Бога нет, но он существует (с)

Риорита

Аватара пользователя
За 52 000 сообщений
 
Сообщения: 52121
Зарегистрирован:
22 авг 2011, 16:15
Пол: Женский
Баллы репутации: 4580
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#116  Сообщение donna godrich » 20 янв 2013, 12:14

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Так... А чего после 35 нельзя на йогу? И что является медицинским противопоказанием?


Дичь какая-то, и правда.
If you have a garden and a library, you have everything you need.

donna godrich

Аватара пользователя
За 26 000 сообщений
 
Сообщения: 26058
Зарегистрирован:
30 ноя 2011, 16:57
Откуда: 221B Baker Street, London
Пол: Женский
Баллы репутации: 2814

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#117  Сообщение El_ka » 20 янв 2013, 13:31

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: Ой, Пазя, какая ты молодец. :give_rose:
Ну а меня пока хватило только на то, чтобы откопать свою книгу "Йога на каждый день" ( ага, чего только у меня не валяется на книжных полках), отрусить с неё пыль и даже чуть-чуть позаниматься :hahaha:

Волна, йога по книге - это же каменный век :hahaha: Сейчас модно заниматься под видео! :girl_cool:

El_ka

Аватара пользователя
За 13 000 сообщений
 
Сообщения: 13191
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:34
Пол: Женский
Баллы репутации: 1192

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#118  Сообщение Нинусик » 20 янв 2013, 14:02

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: а я была вчера в Доме Солнца на тренировке! :E :E :E
вот как вы меня вдохновили)
ну правда, не совсем на йоге, а там такое 3в1 "Пилатес, калланетика и оксисайз"
последнее - это типа специяльное дыхание при упражнениях

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту

но т.к. это было все-таки в учреждении йогов, то это не обычный фитнес, а очень близко к йоге, и даже в конце лежание под Омм было :D
действительно, самое кайфовое упражнение :D :D

не, вообще мне понра, очень
по субботам точно буду ходить
как бы еще и среди недели разок вырываться..

Возьмите и меня с собой!!! :D
Лицом к лицу
Лица не увидать.
Большое видится на расстоянье...(С. А. Есенин)

Нинусик

Аватара пользователя
За 400 сообщений
 
Сообщения: 441
Зарегистрирован:
03 янв 2013, 17:14
Откуда: Харьков, Салтовка
Пол: Женский
Баллы репутации: 41

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#119  Сообщение Волна » 20 янв 2013, 14:56

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту:
Волна, йога по книге - это же каменный век :hahaha: Сейчас модно заниматься под видео! :girl_cool:

Аааа, :JKH Я уже восточные танцы через видеоуроки пыталась освоить. Не получается. По хорошему нужен нормальный, контролирующий ситуацию и замечающий ошибки инструктор.
"Накапал четыреста капель валерьянки, смешал с кока-колой, вылил в кофе, добавил валокордину и выпил стоя: за бесконечность лернейской гидры." (с)

Волна

Аватара пользователя
За 15 000 сообщений
 
Сообщения: 15732
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:40
Пол: Женский
Баллы репутации: 2199
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: Хочу на йогу!!

Номер сообщения:#120  Сообщение Vivek » 21 янв 2013, 09:31

Здесь находится ссылка. Чтобы увидеть её, зарегистрируйтесь пожалуйста, это займёт у Вас всего минуту: за какое количество занятий оплата?


За весь месяц - 260 грн. Занятия - раз в неделю (то есть, 4-5 занятий, в зависимости от расписания)

Vivek

Новичок форума
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован:
19 янв 2013, 07:19
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Раздел Статистика

Вернуться в Шпаргалка