Два раза в неделю по 10-20 минут
Делаю правильное дыхание животом. Очень нравится.
Но на этом пока всё. К вверх ногам не придвинулась ни на шаг ( (
Как-то то гости, то эта прививка, то теперь дитё плохо спит, я вообще на всё забила. Даже на уход за лицом. А была уверена, что это у меня уже такая железная привычка, что вапще!
Я вообще хз, что с этим делать.
Я готова оплатить тематический завтрак на тему привычек, дисциплины и пр.