Раздаём и получаем умные и полезные советы.

ИК-сауна


ИК-сауна

Номер сообщения:#1  Сообщение андромеда » 05 апр 2011, 14:59

Я записалась в фитнес-клуб и мне предложили посещение инфрокрасной сауны. Говорят она хорошо влияет на кожу и стимулирет процесс похудения. Действительно ли она так хороша и реально ли с ее помощью уменьшить объемы?

андромеда

 
Сообщения: 16
Зарегистрирован:
05 апр 2011, 14:49
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#2  Сообщение Booker » 05 апр 2011, 17:58

Избыточный вес бывает от разных причин. В любом случае ИК - это просто модная фишка.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#3  Сообщение юлика-юла » 05 апр 2011, 20:28

андромеда: Говорят она хорошо влияет на кожу и стимулирет процесс похудения. Действительно ли она так хороша и реально ли с ее помощью уменьшить объемы?

сидишь потеешь, задыхаешься от жары :dance: , отвлекающие моменты - пьешь чай и слушаешь музыку. Особенные влияния?! ... у девочки резко обострились хронические болезни о которых она уже почти стала забывать...
Но, конечно, лучше один раз попробовать, чем... ;)

юлика-юла

Аватара пользователя
 
Сообщения: 87
Зарегистрирован:
23 мар 2011, 22:39
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 1

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#4  Сообщение андромеда » 07 апр 2011, 11:21

Я так понимаю эффект похудения сомнительный, но попробовать можно. Я люблю баньку. А кто знает на счет вредного влияния? Оно ест? А то я что-то нигде не вычитала про минусы. Везде хвалят.

андромеда

 
Сообщения: 16
Зарегистрирован:
05 апр 2011, 14:49
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#5  Сообщение Booker » 07 апр 2011, 11:28

Да всё то же, что и у обычной бани.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#6  Сообщение Slash » 07 апр 2011, 23:22

андромеда: Я так понимаю эффект похудения сомнительный, но попробовать можно. Я люблю баньку. А кто знает на счет вредного влияния? Оно ест? А то я что-то нигде не вычитала про минусы. Везде хвалят.


Это - недо-сауна.
Можно конечно посидеть и попытаться попотеть - но на меня оно почти не действует.
Намного лучше действует русская баня с хорошим банщиком.

Slash

Аватара пользователя
За 200 сообщений
 
Сообщения: 204
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 18:10
Пол: Мужской
Баллы репутации: 29

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#7  Сообщение Елена » 28 апр 2011, 03:07

Подскажите пожалуйста какой должен быть эффект в ИК сауне? Я везде читаю, что в ней не жарко и очень сильное потоотделение, ничего такого я не ощутила... Температура в сауне была 60-65 градусов, небыло никакого освещения, через 30 мин мне стало плохо, не хватало кислорода, задыхалась от горячущего сухого воздуха, и ни капли пота с меня не упало, как зашла сухая так и вышла, только волосы пересушила, что они стали как солома, расчесаться не могу :N :G Решила похудеть после кесарево и ни одного грамма не потеряла, хотя все пишут, что теряешь около 1 кг, только ходила с малиновым лицом пол дня...

Елена

Аватара пользователя
Новичок форума
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован:
28 апр 2011, 02:48
Откуда: Винница
Пол: Я с Альфа Центавры, у нас нет пола
Баллы репутации: 0

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#8  Сообщение Booker » 28 апр 2011, 07:20

Во-первых, действует она на всех по-разному. Во-вторых, может быть просто неправильно настроена.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#9  Сообщение Люблю_его » 28 апр 2011, 09:56

Елена: Подскажите пожалуйста какой должен быть эффект в ИК сауне? Я везде читаю, что в ней не жарко и очень сильное потоотделение, ничего такого я не ощутила... Температура в сауне была 60-65 градусов, небыло никакого освещения, через 30 мин мне стало плохо, не хватало кислорода, задыхалась от горячущего сухого воздуха, и ни капли пота с меня не упало, как зашла сухая так и вышла, только волосы пересушила, что они стали как солома, расчесаться не могу :N :G Решила похудеть после кесарево и ни одного грамма не потеряла, хотя все пишут, что теряешь около 1 кг, только ходила с малиновым лицом пол дня...

ВЫ знаете, а мне помогает дешёвый и простой метод похудения!20-30 минут, бывает и просто 15мин (Зарядки в дом условиях=пилатес, который направлен на изъяны живота и пресса)и не есть после 18:00и киллограмы набраные за зиму тают на глазах:)плюс прогулки пешком и 2 литра воды в день!и супер!не могу себя заставить потратить кучу денег за принесенные мне неудобства:)эти ИК-сауны, действительно, раскрутка, а польза и эффективность не доказана! :nea:
Никогда не говори дорогие слова дешевым людям.

Люблю_его

Аватара пользователя
За 10 000 сообщений
Персональное звание ''Глазастая Лю''
 
Сообщения: 10702
Зарегистрирован:
08 апр 2011, 19:57
Откуда: Харьков-сити
Пол: Женский
Баллы репутации: 1814

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#10  Сообщение Паулина » 30 апр 2011, 22:18

А я и в обычной сауне-бане не потею. Максимум - поблескивать могу)))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 21 000 сообщений
 
Сообщения: 21162
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2125
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#11  Сообщение Booker » 30 апр 2011, 22:26

Это кстати тоже не очень хорошо.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#12  Сообщение Паулина » 30 апр 2011, 22:29

Ну мне потеть особо то и нечем. Разве что воды выпить и ждать, пока она выйдет из пор)))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 21 000 сообщений
 
Сообщения: 21162
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2125
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#13  Сообщение Booker » 30 апр 2011, 22:31

Просто при таком раскладе легко получить перегрев.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#14  Сообщение Паулина » 30 апр 2011, 22:38

Booker: Просто при таком раскладе легко получить перегрев.


Да я как раз и сижу пару минут. Не понимаю прелести сауны абсолютно. Зайдешь, согреешься -класс, а потом че сидеть париться? :nea:
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 21 000 сообщений
 
Сообщения: 21162
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2125
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#15  Сообщение Booker » 30 апр 2011, 22:41

Ну народу нравится.
Победа будет за нами!

Booker

Аватара пользователя
За 50 000 сообщений
Администратор форума
 
Сообщения: 50141
Зарегистрирован:
22 фев 2011, 22:28
Пол: Мужской
Баллы репутации: 3862

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#16  Сообщение Паулина » 30 апр 2011, 22:55

Не ну вот народ и ходит по саунам, ятак, просто вклинилась в тему))))
Мне больше в бассейне у сауны поплавать подойдет и потом чаю попить))
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 21 000 сообщений
 
Сообщения: 21162
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2125
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#17  Сообщение Чертенок No13 » 30 апр 2011, 22:57

А у нас в деревне своя баня с парилочкой)))
Жизнь неумолимо налаживается

Чертенок No13

Аватара пользователя
За 51 000 сообщений
Секси-модератор
 
Сообщения: 51303
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 19:21
Откуда: Asgard
Пол: Женский
Баллы репутации: 3962

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#18  Сообщение Татьянка » 30 апр 2011, 22:59

Была у меня дочка в Костроме, на фестивале. Звоню туда - а мне говорят, что в бане она.
Назавтра перезвонила - что, -спрашиваю, -воды не было, что в баню пошли?
Вот какой я человек, далекий от бань!
Зато потом, после бани, они и в прорубь на Волге ныряли.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Таких, как я - немного. Только я. (с)
Прошу отозваться людей, которые считают, что я их недолюбливаю... по возможности буду приходить и долюбливать.

Татьянка

Аватара пользователя
За 53 000 сообщений
Персональное звание ''Форумная мама''
 
Сообщения: 53220
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:26
Откуда: отсюда
Пол: Женский
Баллы репутации: 4186
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб'' Имеет доступ в закрытый раздел ''Политика''

Re: ИК-сауна

Номер сообщения:#19  Сообщение Паулина » 30 апр 2011, 23:00

У моих родителей то ли баня, то ли сауна, не разбираюсь. Так вот больше всего нравится травяной чай в предбанничке :D
Да, это форум харьковчан

Паулина

Аватара пользователя
За 21 000 сообщений
 
Сообщения: 21162
Зарегистрирован:
13 мар 2011, 16:19
Пол: Женский
Баллы репутации: 2125
Имеет доступ в закрытый раздел ''Закрытый клуб''

Раздел Статистика

Вернуться в Шпаргалка