Тут знаходиться посилання. Щоб побачити його, зареєструйтеся будь ласка, це займе у Вас всього хвилину:
Мрак. Моя не просто будет недовольна, она лопнет.
Рио, кстати, сейчас много читаю о лечении различных болезней питанием, вот пример исследований по мигрени при кето питании, сложно, но можно попробовать
Головные боли, миг
рени
Периодические головные боли: мигрени, головные боли тензионного типа и кластерные головные боли не имеют ясных причин (так называемые "первичные головные боли"). Основные методы ведения болезни подразумевают прием нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, парацетамол, ибупрофен), а также опиоидов и других лекарств.
Но есть очень интересные результаты исследований, связанные с едой.
Исследование 1. 18 пациентам с мигренями был предписан месяц калорийно-ограниченной кетогенной диеты и добавки с витаминами и минералами. В результате частота и продолжительность болей существенно снизились.
Исследование 2. 5 человек, страдающих мигренями, в течение 4-х недель получали пищевые добавки — кетоновые соли. Благодаря этому у них в крови появлялись кетоны в умеренной концентрации без применения кетогенной диеты или голодания. В этом предварительном исследовании средняя частота мигреней уменьшилась вдвое.
Исследование 3. 18 пациентов с хроническими резистентными кластерными головными болями были посажены на кетогенную диету (Модифицированную диету Аткинса) на 3 месяца. В результате у 11 человек боли прекратились, а еще у 4-х частоты болей сократились более чем на 50%.
Хочу подчеркнуть, что кластерные головные боли одни из самых сильных — их даже называют «суицидными» ("Suicide Headaches"). И в указанном исследовании они были вылечены диетой
Не важно в каком ты живёшь мире, важно какой мир живёт в тебе, ибо внутренний мир станет рождением мира внешнего.